Cơ thể của người già không ổn định như những người ở độ tuổi thanh niên, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Để giúp hệ tiêu hóa người già khỏe mạnh thì những món ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng. Chế độ ăn giúp cơ thể người già …
Xem thêm..Monthly Archives: Tháng Mười Hai 2019
Tim mạch khỏe mạnh sau tuổi 60 nhờ tập gym đúng cách
Theo các nhà nghiên cứu, thực hiện các hoạt động thể dục thể thao và đặc biệt là tập gym sau 60 tuổi sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị tim. Các bài tập gym tốt cho tim mạch của người trên 60 tuổi Các nhà nghiên cứu đã kiểm …
Xem thêm..Chế độ ăn giúp cơ thể người già khỏe mạnh mùa đông
Mùa đông thời tiết lạnh do đó người già cần phải có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp năng lượng và giữ ấm cơ thể và cải thiện tâm trạng. Dưới đây là những loại thức ăn nên bổ sung trong mùa đông giúp cơ thể …
Xem thêm..Bệnh hoang tưởng ở người già có nguy hiểm?
Bệnh hoang tưởng ở người già thường gặp ở người từ 60 tuổi trở lên. Đây là căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sức khỏe thể chất của người bệnh. Tổng hợp những bệnh người cao tuổi thường gặp trong cuộc sống hiện đại Bí quyết …
Xem thêm..Chăm sóc người già nằm một chỗ cần lưu ý gì?
Chăm sóc người già nằm một chỗ diễn ra trong thời gian dài hay ngắn tùy thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có những lưu ý quan trọng mà bạn không nên bỏ qua để giúp người già hồi phục sức khỏe tốt nhất. Lưu ý khi chăm sóc …
Xem thêm..Những hoạt động thể thao phù hợp cho người già trong mùa đông
Với đặc điểm thời tiết lạnh và dễ mắc bệnh, khi vận động trong mùa đông người già cần chọn cho mình những môn thể thao phù hợp để đảm bảo sức khỏe được tốt nhất có thể. Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì đối với sức khỏe? …
Xem thêm..Một số vitamin và chất dinh dưỡng góp phần hoàn thiện sự phát triển
Trong quá trình phát triển của con người cần rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng. Mỗi chất sẽ đảm nhận một vai trò riêng cùng góp phần vào sự phát triển của cơ thể. Tác dụng của hạt dẻ đối với sức khỏe Những lý do khiến người …
Xem thêm..Làm thế nào để người cao tuổi sống vui khỏe có ích?
Khi về già là lúc con người cần phải nghỉ ngơi và tham gia các hoạt động xã hội, vậy người cao tuổi nên làm gì để cuộc sống trở nên vui vẻ có ích? Tác dụng của hạt dẻ đối với sức khỏe Những lý do khiến người già …
Xem thêm..Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tinh dầu trầm hương là một trong những loại tinh dầu được sử dụng khá là lâu đời. Nó nổi tiếng với hương thơm quyến rũ làm say mê lòng người và nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tổng hợp những bệnh người cao tuổi thường gặp trong …
Xem thêm..Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh suy thận ở người già
Bệnh suy thận có thể gây ra nhiều biến chứng sức khỏe cho người già, vì thế ai cũng cần nắm được thông tin về căn bệnh này để có hướng phòng điều trị kịp thời. Tác dụng của hạt dẻ đối với sức khỏe Những lý do khiến người …
Xem thêm..