Bổ sung canxi cho người cao tuổi là việc làm cần thiết để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, bạn cần có những lưu ý nhất định trong cách bổ sung canxi cho người lớn tuổi. Nhu cầu canxi của người cao tuổi Canxi …

Trong gia đình có người cao tuổi, một trong những điều gây lo lắng và ám ảnh nhất với người chăm sóc là việc ông bà, cha mẹ bị té ngã khi thức dậy đi tiểu vào ban đêm – một nguyên nhân phổ biến dẫn đến đột quỵ ở …

Rối loạn tiêu hóa là một biểu hiện bất thường ở hệ tiêu hóa, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bài viết này đề cập đến vấn đề rối loạn tiêu hoá ở người cao tuổi và cách phòng tránh. Người cao tuổi sức đề kháng yếu, chức …

Khi về già, người cao tuổi thường gặp vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các cơn đau trên cơ thể do các nguyên nhân bệnh lý hay suy thoái cơ thể do tuổi tác. Khi đó, thuốc giảm đau là giải pháp nhanh chóng giúp thuyên giảm các …

Bắt đầu từ độ tuổi 50 trở đi, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện dày đặc hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết việc thay đổi lối sống, loại bỏ những thói quen không lành mạnh ở độ tuổi 20, 30 hay 60, 70 đều có thể “làm …

Trí nhớ sẽ giảm dần theo tuổi, cho nên người có tuổi càng cao, trí nhớ ngày càng giảm sút và dẫn đến mắc phải một số căn bệnh về trí nhớ. Do vậy, người già thường có trí nhớ kém và hay quên. Vậy Làm thế nào để cải thiện …

Khi càng lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể cũng càng lão hóa và suy giảm về chức năng, bao gồm cả cơ miệng. Các cơ dùng để nuốt có thể trở nên yếu hơn theo tuổi tác, đó là một trong những lý do khiến các vấn đề …

Bệnh đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm là một trong những triệu chứng rối loạn tiểu tiện của người già. Căn bệnh không chỉ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe mà còn gây ra các hệ lụy không mong muốn cho người bệnh. Cách kiểm soát bệnh tim mạch mùa …

Tập luyện thể dục đúng cách giúp người cao tuổi khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hay dưỡng sinh và tập luyện không quá 5 buổi/tuần. Bác sỹ tư vấn những nhóm thực …

Theo thời gian, cơ thể chúng ta sẽ già đi, quá trình lão hóa sẽ diễn biến tăng dần. Nhưng lão hóa sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ thể từng người. Để làm chậm quá trình lão hóa thì cần chế độ ăn phù hợp, thú …