Sức khoẻ người cao tuổi

Thể dục thể thao đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của người già. Vì thế người cao tuổi nên chọn những môn tập luyện phù hợp để cân đối sức khỏe. Một số dưỡng chất bổ trợ trí nhớ cho người già …

Người cao tuổi thường không có một giấc ngủ đêm trọn vẹn, có nhiều người cảm thấy buồn ngủ sớm và nửa đêm tỉnh giấc thì không ngủ lại được. Những vấn đề này khiến họ muốn ngủ nhiều vào ban ngày. Những lưu ý sống còn cho người cao …

Mùa hè nóng bức, nhiệt độ gia tăng gây cảm giác căng thẳng, mệt mỏi với người cao tuổi. Trong trường hợp này người già nên bổ sung các loại trà để đảm bảo sức khỏe. Những loại nước ép trái cây “đầu bảng” tốt cho sức khỏe người cao …

Thời tiết lạnh là yếu tố bất lợi đối với người cao tuổi mắc bệnh tăng huyết áp, đây cũng chính là yếu tố nguy cơ khiến người cao tuổi dễ mắc đột quỵ, tai biến mạch máu não. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỐT XUẤT HUYẾT KHÔNG PHẢI AI CŨNG …

Vào mùa đông chức năng tiêu hóa của người cao tuổi trở nên rất tốt nên đây được xem là thời điểm thuận lợi để người cao tuổi bồi bổ và tăng cường sức khỏe. TÌNH TRẠNG TÊ CƯỚC TAY CHÂN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN …

Cùng với chu trình lão hóa của cơ thể, đôi mắt của người cao tuổi cần được bảo vệ bằng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cũng như bổ sung một số thực phẩm vàng để bảo vệ đôi mắt. CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH DẠI LÀ GÌ? CHẾ …

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người cao tuổi phòng bệnh viêm khớp cũng như có được một sức khỏe tốt và vô cùng dẻo dai. NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRƯỚC KHI NỘI SOI ĐẠI TRÀNG LÀ GÌ? BỆNH THOÁI HÓA VÕNG MẠC LÀ GÌ VÀ HƯỚNG …

Cột sống bị suy yếu sẽ gây một loạt các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau cơ, tê liệt toàn thân,…vì vậy việc duy trì những thói quen tốt giúp bảo vệ cột sống của người cao tuổi là điều vô cùng cần thiết. NHỮNG BẤT THƯỜNG …

Đau thần kinh tọa (thần kinh hông) là chứng bệnh gặp rất nhiều ở người cao tuổi, việc nắm được nguyên nhân gây bệnh giúp người cao tuổi chủ động phòng tránh bệnh hiệu quả hơn. NGƯỜI CAO TUỔI THƯỜNG MẮC NHỮNG BỆNH GÌ? LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HATHA …

Làm thế nào để kéo dài tuổi thọ của người cao tuổi là điều rất nhiều người quan tâm, dưới đây là 10 BÍ QUYẾT giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày. LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HATHA YOGA BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA? NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIỂU Ở …