Dinh dưỡng người cao tuổi

Sữa dành cho người cao tuổi được xem là giải pháp dinh dưỡng tối ưu và đơn giản giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho độ tuổi này. Học “lỏm” những cách nấu các món chay thông dụng Nguyên tắc nấu các món ăn chay ngon miệng Đồ …

Để nâng cao sức khỏe người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng cho độ tuổi này. Vậy nên ăn những món ăn nào là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Học “lỏm” những cách nấu các món chay thông dụng Nguyên tắc nấu các món ăn …

Áp dụng cách nấu món chay thông dụng sẽ giúp có được món ăn thanh tịnh mà không quá cầu kỳ mất thời gian, không hề thiếu chất hay “nhạt nhẽo” như nhiều người nghĩ. “Chỉ tên” một vài món ngon dễ làm ngày cuối tuần Một số bài thuốc từ …

Không chỉ tốt cho sức khỏe, món ăn chay còn là nét đặc trưng riêng của phật giáo. Để nấu được những món chay ngon, đẹp mặt thì cũng cần có những bí kíp riêng. Nước cam rất tốt nhưng uống bao nhiêu là đủ cho mỗi người? Cải thiện …

Nước cam có nhiều vitamin C, acid citric, glucose, nên nhiều người cho rằng uống bao nhiêu cũng được nhưng thực tế thì không như vậy. Một số bài thuốc từ lá mơ lông chữa kiết lỵ Cải thiện dinh dưỡng cho người già bằng những món tráng miệng ngon …

Với người cao tuổi, chế độ ăn uống phải chú ý phù hợp với sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và quan trọng hơn là phòng ngừa suy dinh dưỡng người già.   Đồ ăn chay món ngon tốt cho sức khỏe người già Cách nấu bún riêu …

Không chỉ chế biến từ nguyên liệu organic, mà các món ăn chay còn giúp dưỡng nhan, trợ sắc, tốt cho sức khỏe cùng hệ tiêu hóa người già. Những món ăn bổ dưỡng cho người già mau phục hồi sức khỏe Có nên bổ sung vitamin E cho người …

Để đổi khẩu vị cho người già cũng như tăng giá trị dinh dưỡng bữa ăn, bạn có thể học cách nấu bún riêu cua miền Nam để cho ông bà, cha mẹ cùng thưởng thức.  Có nên bổ sung vitamin E cho người già hay không? Mè đen thực …

Người cao tuổi, sức khỏe không còn được như người còn trẻ, thế nên việc bổ sung những loại vitamin đặc biệt vitamin  E sẽ rất có ích cho sức khỏe người già.  Mè đen thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe người già Danh sách “vàng” những món ăn …

Mè đen được dùng như một gia vị tăng thêm hương vị cho món ăn. Tuy nhiên loại gia vị nhỏ bé này lại có những tác dụng rất lớn đối với sức khỏe người già. Danh sách “vàng” những món ăn bổ dưỡng cho người già Nhóm thực phẩm …