Khi bước vào tuổi già, con người có những chuyển biến cả về thể chất lẫn tâm lý mà bản thân cũng khó nhận ra. Chính vì vậy, gia đình cần hiểu về tâm lý của người cao tuổi để có cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất. Đặc …

Nấm là một trong những loại thực phẩm ngon như thịt, giàu chất dinh dưỡng và ít calo, ăn nhiều không lo gây hại cho sức khỏe. Bác sỹ Minh Tú – chuyên gia dinh dưỡng người cao tuổi chia sẻ: “Ăn nấm vào mùa thu còn hơn cả ăn …

Đi bộ là hình thức thể dục đơn giản mà nhiều người cao tuổi đang lựa chọn để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, người già lại thường xuyên bị đau nhức khớp gối do thoái hóa khớp gối, một căn bệnh gặp nhiều khó khăn khi vận động hoặc …

Người cao tuổi thường gặp tình trạng khó tăng cân, cơ thể yếu ớt do không thể hấp thu dưỡng chất. Vậy người cao tuổi nên ăn gì để tăng cân nhanh chóng? Sau đây là những thực phẩm tăng cân lành mạnh cho người cao tuổi, bổ sung nâng …

Như chúng ta đã biết người cao tuổi chức năng cơ thể bị suy giảm và yếu dần. Đồng nghĩa với việc người cao tuổi thường mắc các bệnh mãn tính hay tái phát. Dưới đây là tổng hợp một số bệnh người cao tuổi hay mắc phải. Bệnh về …

Người cao tuổi té ngã và gãy xương nên phẫu thuật sớm vì nếu không cử động, nằm một chỗ lâu ngày dễ gây nhiễm trùng, thuyên tắc phổi rất nguy hiểm. Hỏi đáp cùng bác sĩ: Người cao tuổi bị gãy xương bao lâu thì lành? Bác sỹ chia …

Ở nhóm người từ 50 – 59 tuổi, ngủ 10 giờ mỗi đêm có số tử vong cao hơn gấp 4 lần những người ngủ 7 giờ mỗi đêm. Lối sống hiện đại ngày nay ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người có tuổi …

Chăm sóc người cao tuổi là công việc không đơn giản. Chăm sóc sức khỏe, nâng cao tuổi thọ khỏe mạnh cho người cao tuổi càng cần thiết sự kiên nhẫn, chu đáo, tỉ mỉ và tình cảm yêu thương, cái “tâm” đối với người cao tuổi. Bác sỹ chia …

Người cao tuổi (hay còn gọi là người cao niên, người già) theo định nghĩa của Liên Hiệp Quốc là những người có độ tuổi từ 60 tuổi trở lên. Bác sỹ Nguyễn Văn Mạnh hiện đang là giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn đã tổng hợp top …

Người cao tuổi khi bị lão hóa thường sẽ có nhiều thay đổi lớn trong cơ thể và ảnh hưởng tới chức năng nhiều bộ phận trong cơ thể. Một trong những thay đổi thường dễ thấy nhất là sức khỏe cơ bắp của người già giảm sút, khối lượng …