Theo thời gian, cơ thể chúng ta sẽ già đi, quá trình lão hóa sẽ diễn biến tăng dần. Nhưng lão hóa sớm hay muộn, nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ thể từng người. Để làm chậm quá trình lão hóa thì cần chế độ ăn phù hợp, thú …
Xem thêm..Monthly Archives: Tháng Hai 2023
Chế độ ăn uống giúp người cao tuổi bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tổn thương khi thời tiết thay đổi do sức đề kháng suy giảm. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo người cao tuổi nên có một chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh …
Xem thêm..