Tụt huyết áp đột ngột: nguyên nhân và cách xử trí

Hiện nay, tụt huyết áp không chỉ xảy ra với người già, người cao tuổi mà còn xảy ra đối với khá nhiều người trẻ. Vậy nguyên nhân và cách xử trí khi không may bị tụt huyết áp đột ngột như thế nào?

• Những bệnh răng miệng thường gặp ở người cao tuổi
• Điểm tên các bệnh người cao tuổi thường gặp hiện nay
• Cách điều trị bệnh lẫn ở người cao tuổi hiệu quả

Tụt huyết áp đột ngột: nguyên nhân và cách xử trí

Tụt huyết áp đột ngột là gì?

(Cô) Nguyễn Thị Thảo – chuyên gia y tế tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cs Yên Bái chia sẻ: Tụt huyết áp đột ngột là hiện tượng xảy ra khi mà huyết áp của người bệnh bị giảm đi một cách đột ngột, huyết áp tâm thu ở dưới mức 90mmHg và huyết áp tâm trương thì dưới 60mmHg; kèm theo đó là các biểu hiện như buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ngất xỉu… Tình trạng tụt huyết áp có thể sẽ gặp ở những người bị tăng huyết áp đang được điều trị bằng thuốc, nhất là những người cao tuổi khi thay đổi tư thế ngồi, nằm sang đứng (đây gọi là tụt huyết áp tư thế).

Nguyên nhân gây ra tụt huyết áp đột ngột

Có rất nhiều các nguyên nhân gây ra tình trạng tụt huyết áp đột ngột. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể dẫn đến tình trạng này như sau:

• Mất nước

Khi cơ thể chúng ta bị mất quá nhiều nước sẽ gây ra tụt huyết áp đột ngột; có thể mất nước là do tiêu chảy dài ngày, nôn ói quá nhiều, ra quá nhiều mồ hôi khi lao động, vận động, tập thể thao ngoài trời nắng mà không uống bù nước cho cơ thể.

Tụt huyết áp đột ngột là gì?

• Mất máu

Các tai nạn giao thông, tai nạn lao động, phẫu thuật … những lí do gây mất máu nhiều có thể khiến cơ thể bị tụt huyết áp một cách đột ngột, dù là mất máu nhiều hay ít.

• Bệnh lí về tim mạch

Những người bị nghẽn tim, tim đập bất thường hay có cơ tim yếu thì cũng thường xuyên bị tụt huyết áp.

• Do thiếu chất dinh dưỡng

“Tụt huyết áp đột ngột cũng được xem như là một trong các biến chứng của tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.” – (cô) Nguyễn Thảo (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur) chia sẻ tại Tin Y Dược.

• Hiện tượng tụt huyết áp đột ngột có thể xảy ra ở các chị em phụ nữ đang trong giai đoạn 4 tháng đầu của thai kì. Bên cạnh đó, cũng có thể xảy ra khi các cơ quan nội tạng đang bị viêm nhiễm, cơ thể bị nhiễm trùng nặng.

Cách xử lí khi bị tụt huyết áp đột ngột

• Về tư thế: Khi người bệnh có dấu hiệu bị tụt huyết áp, tùy thuộc vào vị trí mà hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát; hoặc là đặt người bệnh nằm ở trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân lên.
• Thực hiện sơ cứu: Cho người bệnh uống 2 cốc nước, tương đương với khoảng 480ml, vì uống nước sẽ giúp điều tiết huyết áp tốt hơn. Hoặc là có thể cho bệnh nhân uống nước sâm, trà gừng, rau cần tây, nước nho…
• Phương pháp xoa bóp bấm huyệt:

Cách xử lí khi bị tụt huyết áp đột ngột

+ Day huyệt thái dương: Khi thấy xuất hiện dấu hiệu tụt huyết áp thì hãy dùng hai ngón tay day vào chỗ huyệt thái dương (nằm ở phần cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón tay vào đúng huyệt, day đi day lại với mức độ mạnh dần lên. Thực hiện động tác này khoảng từ 20 đến 50 lần.

+ Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở phần đốt xương gối ở giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt trên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại thì ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh 10 lần.

+ Vuốt trán: Sử dụng hai ngón tay vuốt từ phía giữa trán sang hai bên đến cuối của huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này tầm 30 lần.

– Ngoài ra căn cứ vào nguyên nhân tụt huyết áp thì có các hướng xử trí khác nhau.

Tụt huyết áp nên ăn gì?

• Ăn đồ ăn có vị mặn hơn so với bình thường có thể sử dụng thêm muối hoặc nước sốt đậu nành.
• Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa phụ, không được bỏ bữa, ăn ít đồ ăn có chứa nhiều tinh bột.
• Nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt, acid folic, vitamin như: Ngũ cốc nguyên hạt, trứng, cá, thịt nạc, rau cải bó xôi, súp lơ xanh, táo, bí đỏ, lựu, mật ong…

Nguồn: Sức Khỏe Người Cao Tuổi – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur