Nguyên nhân nào gây ra bệnh đau đầu ở người cao tuổi?

Bệnh tai biến, rối loạn tuần hoàn não, thuốc… là những nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu ở người cao tuổi cần ngăn chặn kịp thời để tránh những biến chứng nguy hại.

• Tìm hiểu chứng đau đầu ở người cao tuổi
• Cách phòng tránh bệnh tiểu đường ở người cao tuổi
• Một số căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Nguyên nhân nào gây ra bệnh đau đầu ở người cao tuổi?

Bệnh đau đầu là một trong những bệnh người cao tuổi rất hay gặp phải hiện nay. Khi người cao tuổi mắc đau đầu sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu ở người cao tuổi là gì?

Nguyên nhân nào gây ra bệnh đau đầu ở người cao tuổi?

Đau đầu do chịu tác dụng phụ của thuốc

Một trong những nguyên nhân đặc trưng khiến người cao tuổi đau đầu là sử dụng thuốc. Bởi sức đề kháng của người cao tuổi bị suy giảm không chống lại được hết các tác dụng của thuốc. Vì vậy, trong điều trị, người bệnh nên tham khảo thuốc chữa bệnh đau đầu phù hợp không nên tự ý mua thuốc uống khi không có chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa vì rất có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của người cao tuổi.

Đau đầu do di chứng từ hậu tai biến

Hiện nay, tỷ lệ người già bị tai biến rất cao và sau khi điều trị xong bệnh tai biến nhiều chủ quan không biết rằng di chứng của tai biến cũng là nguy cơ gây nên nhiều bệnh lý khác. Ở người già, những biến chứng thường gặp nhất là: khó nói, méo mồm, khó di chuyển… Bên cạnh đó, hiện tượng đau đầu ở người già cũng rất phổ biến và ở người trẻ cũng vậy.

Đau đầu do rối loạn tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não chiếm tỷ lệ rất cao, đặc biệt là với người cao tuổi. Với người cao tuổi, những rối loạn tuần hoàn não là nguyên nhân gây nên bệnh đau đầu ở người già với các triệu chứng kèm theo như: chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, mất thăng bằng tạm thời.

Nguy hiểm hơn, những cơn đau đầu kéo dài có thể biến đổi thành các bệnh lý nguy hiểm khác như tim đập nhanh, rối loạn huyết áp hay gây tai biến mạch máu não…

Cách phòng ngừa bệnh đau đầu ở người cao tuổi

Tập thể dục thể thao thường xuyên

Mọi người cần khuyến khích cha mẹ hoặc ông bà nên tập thể dục đều đặn và điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giúp họ phòng ngừa được các cơn đau đầu xảy ra. Đó có thể là các bài tập nhẹ nhàng như: đi bộ, tập yoga…giúp thư giãn xương cốt, tinh thần thoải mái hơn. Vận động thể chất là việc cần đặc biệt quan tâm trong quá trình chữa bệnh đau đầu ở người cao tuổi.

Cách phòng ngừa bệnh đau đầu ở người cao tuổi

Chế độ dinh dưỡng cân đối

Trong số cách phòng ngừa bệnh đau đầu ở người cao tuổi thì yếu tố chế độ dinh dưỡng cũng rất thiết. Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh đau đầu ở người cao tuổi. Vì vậy mà chúng ta nên có những lưu ý về chế độ ăn mỗi ngày như sau:

Không ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên rán, bởi trong các loại đồ ăn này thường có chứa nhiều Cholesterol sẽ rất dễ khiến mắc phải chứng máu nhiễm mỡ hoặc lượng đường tăng cao, huyết áp cao.

Đồng thời nên hạn chế sử dụng các loại chất kích thích như: rượu, trà xanh, cafe, thuốc lá…. bởi chúng có thể gây ra tình trạng ức chế thần kinh, nguyên nhân lớn khiến cho con người bị mất ngủ hoặc bệnh đau đầu.

Không gian yên tĩnh khi ngủ

Để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi khi bị bệnh đau đầu thì không gian yên tĩnh khi ngủ là 1 trong số những điều cơ bản nhất mà chúng ta cần phải thực hiện nhưng ít ai biết đến. Nên việc duy trì 1 thời gian ngủ cố định kèm theo đó là phòng ngủ yên tĩnh, thoáng mát cũng giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả ở người cao tuổi. Theo đó, ngủ sâu giấc chính là cách chữa trị và phòng ngừa chứng đau đầu ở người một cách hiệu quả nhất.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.vn