Cách phòng và điều trị bệnh phù tay chân ở người cao tuổi

Phù chân là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại và sinh hoạt của người cao tuổi.

• Những bệnh răng miệng thường gặp ở người cao tuổi
• Điểm tên các bệnh người cao tuổi thường gặp hiện nay
• Cách điều trị bệnh lẫn ở người cao tuổi hiệu quả

Cách phòng và điều trị bệnh phù tay chân ở người cao tuổi

Nguyên nhân gây bệnh phù tay chân ở người cao tuổi

Phù nề là sự tích tụ chất lỏng trong các mô ở chân khiến chân bị sưng lên. Phù nề là bệnh lý phổ biến ở người già. Bệnh phù chân ở người già khiến sinh hoạt đi lại của người bệnh gặp khó khăn và gây nguy hiểm tới sức khỏe. Bệnh có liên quan tới nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như thận, tim, gan hoặc mạch máu…

Bệnh phù chân ở người già do nhiều nguyên nhân, có thể kể đến các nguyên nhân như: Là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng như tim, gan, mạch máu…cũng có thể dẫn đến bệnh phù chân. Do thói quen ăn uống hàng ngày, trong khẩu phần ăn của người già có chứa nhiều muối và carbohydrate. Nguyên nhân tiếp theo cũng có thể do cơ bị chấn thương vì sức khỏe người cao tuổ i cũng như xương khớp rất yếu nên cơ rất có thể dễ dàng bị chấn thương.

• Phù do bị suy tim: biểu hiện là hai chân phù to và có thể nứt da, có dịch vàng chảy ra.
• Phù do thiếu vitamin B1: Người bệnh cảm thấy 2 chân tê bì như bị kiến bò, thường bị chuột rút, mất phản xạ gân gối đây chính là dấu hiệu của việc thiếu vitamin B1.

Phù chân ở người già cũng có thể do viêm tắc tĩnh mạch, cảm thấy đau khi ấn vào vị trí bị phù. Phần lớn những người bị tiểu đường hoặc bệnh thần kinh bị nhiễm trùng khiến bàn chân và mắt cá chân người già bị phù. Người cao tuổi nếu đứng hoặc ngồi im một chỗ quá lâu cũng dễ bị phù chân…

Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh và bệnh kèm theo mà biểu hiện của phù chân có thể khác nhau. Đa số các trường hợp của bệnh ở giai đoạn đầu của bệnh không có triệu chứng, không có biểu hiện lâm sàng của bệnh ra bên ngoài. Nhưng chúng vẫn âm thầm gây tổn thương cho hệ thống bạch huyết, thận (với sự xuất hiện của hồng cầu và protein trong nước tiểu) và làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể nặng nề.

Thông thường người bệnh sẽ thấy xuất hiện các dấu hiệu sau: Lúc đầu phù chân sẽ chưa rõ, khó có thể phát hiện chính xác. Người bệnh thấy mình tăng cân. Giai đoạn sau, chân sẽ phù rõ. Phù có thể xuất hiện vào buổi sáng, buổi chiều, thậm chí phù liên tục kèm theo cảm giác mệt mỏi, nặng nhọc. Phù có thể chỉ xuất hiện ở mắt cá chân, cẳng chân thậm chí phù cả chân khiến chân trở nên biến dạng (điển hình là dạng chân voi). Phù có thể ở một chân hay cả hai chân. Có thể sẽ thấy đau, nóng, nhức vùng chân bị phù.

Tính chất phù ở mỗi loại bệnh cũng khác nhau: có thể phù trắng, mềm, ấn lõm hoặc không lõm. Tổ chức dưới da và da trở nên cứng và dày có thể kèm theo ngứa. Người bệnh khó vận động, di chuyển. Da ở vùng bội nhiễm vi khuẩn trở nên cứng và dày, biến dạng. Phù có thể lan ra làm bộ phận sinh dục cũng phù to, gây hiện tượng tràn dịch màng tinh hoàn. Tiểu ra dưỡng chấp.

Phòng và điều trị bệnh phù chân ở người già

Bệnh phù chân ở người già ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại, sinh hoạt. Chân người già vốn đã yếu và hay đau nhức khi chân bị phù sẽ ngày càng sưng và đau hơn. Khi chân bị phù thì kèm theo da sẽ căng lên và kèm theo ngứa ngáy khó chịu. Một nguy cơ nữa kéo theo đó là lây nhiễm trong các khu vực bị sưng Bệnh phù chân ở người cao tuổi sẽ có sẹo giữa các lớp của mô, gây giảm lưu thông máu. Giảm tính đàn hồi của các động mạch, tĩnh mạch, cơ bắp và khớp. Từ đó là tác nhân gây viêm loét dạ dày hoặc các bệnh nghiêm trọng như tim, gan, mạch máu…

Bệnh phù chân tùy từng trường hợp cụ thể với mức độ nặng nhẹ và giai đoạn nào mà được chỉ định chữa trị phương pháp phù hợp. Bệnh nhân có thể dùng thuốc diệt giun, bôi kem kháng sinh, phẫu thuật hay dùng Doxycycline,… Bệnh ở giai đoạn sớm được điều trị giảm triệu chứng nhanh và khắc phục bệnh hoàn toàn. Do đó ngay khi phát hiện những dấu hiệu bất thường nghi ngờ mắc bệnh, người bệnh cần thăm khám và chữa trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Theo nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe được biết, việc đầu tiên chúng ta cần làm trong quá trình điều trị bệnh phù chân đó chính là điều trị dứt điểm nguyên nhân gây ra bệnh, như vậy các triệu chứng sẽ thuyên giảm rõ rệt. Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng lợi tiểu như: râu ngô, mã đề,..để đào thải bớt lượng chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Đồng thời người cao tuổi cần có: Chế độ ăn uống tốt, cân bằng trong chế độ dinh dưỡng người cao tuổi, người bệnh nên hạn chế ăn mặn, giảm bớt lượng muối trong thực đơn hàng ngày, uống đầy đủ 2 lít nước/ ngày, trong bữa ăn nên bổ sung nhiều rau, củ, quả, tránh ăn nhiều thịt…

Chế độ tập luyện phù hợp: Người cao tuổi nên di chuyển thường xuyên, massage các khớp để tăng cường lưu thông máu, sử dụng các cơ bắp ở gần vị trí phù nề để bơm chất lỏng dư thừa trở lại tim. Tránh việc đứng, ngồi tại chỗ quá lâu khiến bệnh phù thêm nặng nề. Người bệnh cần tập thể dục thường xuyên cho chân từ 10-15 phút, 3-4 lần/ ngày để tăng việc lưu thông cho máu. Cứ mỗi 1-2 giờ, người cao tuổi nên đứng dậy và đi bộ.

Massage: Vùng bị ảnh hưởng có thể được vuốt ve nhưng không gây đau, việc tạo áp lực này có thể giúp cho chất lỏng dư thừa tại đó di chuyển. Tránh gặp nhiệt độ đột ngột: Nóng và lạnh thay đổi đột ngột khiến cho bệnh phù chân ở người già thêm nặng nề. Người cao tuổi nên tránh tắm nước quá nóng, mặc ấm khi ra đường thời tiết lạnh.

Mẹo phòng tránh bệnh phù chân ở người già Ngoài những cách chữa bệnh phù chân ở người già trên đây thì dưới đây là một số mẹo giúp bạn phòng tránh bệnh một cách hiệu quả nhất. – Cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn uống hằng ngày vì muối góp phần tích trữ chất lỏng. – Uống nhiều nước. – Kê cao chân. Tập thể dục thường xuyên cho chân từ 10-15 phút, 3-4 lần/ngày để giúp chân lưu thông máu. Tăng cường hoạt động cơ bắp với đi bộ, bơi lội. Mỗi 1-2 giờ, hãy đứng dậy và đi bộ. – Không lạm dụng thuốc nhuận tràng – Tránh đứng tại chỗ, tránh ngồi lâu trong khoảng thời gian dài. – Cẩn thận với một số loại thuốc. Ví như một số loại thuốc, bao gồm chống viêm nhiễm có thể ngăn chặn sự hoạt động của can xi khiến chân bị phù nề. Chính sự chậm trễ và điều trị không đúng đã làm người bệnh dễ gặp biến chứng nặng, có thể gây nguy hiểm cho tính mạng.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.edu.vn