Cách điều trị bệnh cao huyết áp cho người cao tuổi

Bệnh cao huyết áp là một trong những bệnh gây tử vong đáng sợ ở người cao tuổi, bệnh gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng và để lại những di chứng nặng nề cho người bệnh. Vậy làm thế nào để điều trị bệnh cao huyết áp

Cách điều trị bệnh cao huyết áp cho người cao tuổi

Cao huyết áp có thể xem là một căn bệnh kinh niên, cần chữa suốt đời. Đặc biệt, điều trị bệnh cao huyết áp ở người già lại càng phải chú trọng kĩ hơn.

Tăng huyết áp là một trong những căn bệnh đáng sợ gây tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Theo đánh giá và điều trị tăng huyết áp thì mục đích chính của việc điều trị bệnh cao huyết áp ở người già là giảm huyết áp xuống dưới 149/90 mmHg và dưới 130/80 đối với người cao tuổi bị tiểu đường hoặc suy thận mãn. Điều trị cao huyết áp cũng cần phải dựa vào mức độ của bệnh và nhiều yếu tố liên quan khác để đưa ra phương pháp phù hợp.

Dùng thuốc Tây y

Bệnh nhân mắc cao huyết áp nên uống thuốc đều đặn, theo đúng sự hướng dẫn của bác sĩ. Không được tự ý thay đổi liều lượng thuốc hoặc ngưng thuốc khi cảm thấy huyết áp trở lại bình thường. Đồng thời, người bệnh cũng nên quay trở lại tái khám thường xuyên sau khi dùng thuốc để được kiểm tra chắc chắn về tình hình sức khỏe. Hầu hết các thuốc trị cao huyết áp đều có tác dụng phụ là hạ huyết áp thế đứng triệu chứng, tụt huyết áp sau bữa ăn, ngã hoặc ngất ở người cao tuổi nên cần cẩn thận khi sử dụng.

Có rất nhiều phương pháp chữa trị bệnh cao huyết áp

Điều trị theo Đông y cổ truyền

Người cao tuổi nên dùng các bài thuốc từ các loại thảo mộc như cây ích mẫu, xú ngô đồng, nấm linh chi hay các loại nước ngô luộc, chè sen vông, hoa hòe, chè thanh nhiệt…để giúp hạ huyết áp. Người già cũng có thể dùng sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên để giúp điều hòa huyết áp vô cùng hiệu quả.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Đối với sức khỏe người cao tuổi, để điều trị bệnh cao huyết áp thì cần có một thói quen sinh hoạt, chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi cần ngủ đủ giấc và không nên sử dụng đến thuốc ngủ khi không cần thiết. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh huyết áp tốt hơn, người già có thể lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga, những bài tập thái cực quyền…để luyện tập rèn luyện hằng ngày. Người cao tuổi không nên ra ngoài khi trời tiết lạnh, rét. Vì khi thời tiết thay đổi dễ làm kích thích hệ thần kinh trung ương, làm tăng co mạnh, dễ dẫn đến tăng huyết áp, nặng hơn có thể dẫn đến tai biến mạch máu não. Người cao tuổi nên từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, uống cà phê, uống rượu và sử dụng các chất kích thích khác.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học

Một chế độ ăn uống hợp lí, dinh dưỡng trong thức ăn người cao tuổi khoa học là điều rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe của người già đặc biệt là điều trị bệnh cao huyết áp. Người cao tuổi nên ăn các loại thức ăn mềm, ít mặn, dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều năng lượng như sữa, cháo, súp, bột dinh dưỡng, rau xanh, hoa quả trái cây tươi…Bổ sung đầy đủ vitamin C, cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Người cao tuổi nên chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa phụ.

Bệnh cao huyết áp cần có thời gian điều trị lâu dài mới có hiệu quả, người bệnh phải kiên trì điều trị để tránh các rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.edu.vn

Chăm Sóc Sức Khoẻ Người Cao Tuổi thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng