Vì sao người cao tuổi và người có bệnh mạn tính nên tiêm vắc xin cúm hằng năm?

Tiêm vắc xin cúm hằng năm là biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp người cao tuổi và người có bệnh mạn tính giảm nguy cơ biến chứng nặng. Việc chủ động tiêm phòng góp phần bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong mùa dịch bệnh bùng phát.

Tầm quan trọng của việc tiêm phòng cúm định kỳ

Cúm là bệnh truyền nhiễm đường hô hấp phổ biến, dễ lây lan qua giọt bắn hoặc tiếp xúc gần. Dù phần lớn các ca cúm có thể tự khỏi, nhưng với người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, phổi tắc nghẽn hay suy thận, cúm có thể gây biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, suy hô hấp hoặc thậm chí tử vong. Khi tuổi tác tăng, hệ miễn dịch suy yếu khiến cơ thể khó chống lại virus cúm. Tiêm vắc xin hằng năm giúp tạo miễn dịch chủ động, giảm đáng kể nguy cơ nhiễm bệnh và biến chứng nặng, đồng thời bảo vệ cả những người thân trong gia đình.

Vì sao cần tiêm nhắc lại mỗi năm?

Virus cúm liên tục biến đổi, tạo ra nhiều chủng mới mỗi mùa. Do đó, vắc xin cúm được cập nhật hằng năm để phù hợp với các biến thể virus lưu hành. Tiêm vắc xin định kỳ không chỉ giúp duy trì kháng thể ở mức cao mà còn tăng khả năng miễn dịch cộng đồng, giảm tốc độ lây lan trong xã hội. Đặc biệt, người cao tuổi hoặc người mắc bệnh mạn tính có đáp ứng miễn dịch thấp hơn so với người trẻ, nên việc tiêm nhắc lại hằng năm là vô cùng cần thiết để duy trì hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Lợi ích cụ thể của việc tiêm vắc xin cúm cho người cao tuổi

Đối với người cao tuổi, tiêm phòng cúm giúp giảm 60% nguy cơ nhập viện và hơn 80% nguy cơ tử vong do biến chứng cúm gây ra. Nhiều nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Phục hồi chức năng chỉ ra rằng, người cao tuổi được tiêm phòng định kỳ có khả năng phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau mỗi mùa dịch, ít gặp các bệnh lý hô hấp kéo dài và có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Ngoài ra, vắc xin cúm còn giúp giảm gánh nặng chi phí y tế, tránh việc phải dùng nhiều loại thuốc kháng sinh hoặc điều trị hỗ trợ tốn kém.

Người mắc bệnh mạn tính càng cần tiêm phòng đầy đủ

Với những người bị bệnh mạn tính như tiểu đường, bệnh phổi tắc nghẽn, tim mạch hay suy gan, hệ miễn dịch vốn đã yếu hơn người bình thường. Khi nhiễm cúm, cơ thể sẽ dễ bị mất kiểm soát đường huyết, tăng huyết áp hoặc bội nhiễm vi khuẩn, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Tiêm vắc xin cúm giúp làm giảm đáng kể tỷ lệ nhập viện và tử vong ở nhóm người này. Theo khuyến cáo của Cao đẳng Phục hồi chức năng, người bệnh mạn tính nên tiêm phòng vào đầu mùa thu hoặc trước khi thời tiết trở lạnh để cơ thể kịp tạo miễn dịch.

Thời điểm và lưu ý khi tiêm vắc xin cúm

Thời gian lý tưởng để tiêm vắc xin cúm là khoảng tháng 9–11 hằng năm, trước khi mùa dịch bắt đầu. Vắc xin cần khoảng 2–4 tuần để phát huy tác dụng, vì vậy việc tiêm sớm sẽ giúp cơ thể có đủ thời gian tạo kháng thể bảo vệ. Người cao tuổi nên đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn loại vắc xin phù hợp, đặc biệt nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính. Ngoài ra, việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, ngủ đủ giấc, tập luyện nhẹ nhàng và bổ sung vitamin C, D cũng giúp nâng cao hiệu quả miễn dịch sau tiêm.

Kết hợp tiêm phòng với chăm sóc sức khỏe toàn diện

Tiêm phòng cúm chỉ là một phần trong chiến lược chăm sóc sức khỏe người cao tuổi toàn diện. Bên cạnh việc tiêm chủng, người cao tuổi và người bệnh mạn tính cần được theo dõi sức khỏe định kỳ, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên và tránh tiếp xúc nơi đông người khi có dịch bệnh. Các chương trình truyền thông từ các trường y tế, trong đó có Đại học Phục hồi chức năng và Cao đẳng Phục hồi chức năng, đang tích cực tuyên truyền về tầm quan trọng của vắc xin cúm, giúp cộng đồng hiểu rõ lợi ích và chủ động phòng bệnh sớm.

Cúm là căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với người cao tuổi và người có bệnh mạn tính. Tiêm vắc xin cúm hằng năm là biện pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm giúp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Khi được kết hợp cùng chế độ sinh hoạt hợp lý và dinh dưỡng khoa học, tiêm phòng cúm sẽ trở thành “lá chắn vàng” giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, an tâm hơn trong mỗi mùa dịch bệnh.