Vật lý trị liệu cho người già bị suy tim giúp cải thiện chức năng tim, nâng cao sức khỏe và giảm biến chứng. Với sự hướng dẫn chuyên gia phục hồi chức năng, người bệnh có thể sống khỏe, hạn chế nhập viện

• Cách chữa trị và chăm sóc chứng rối loạn tiền đình ở người cao tuổi

• Chứng ù tai ở người cao tuổi: Nguyên nhân, tác động và cách xử lý

Suy tim là bệnh lý mạn tính thường gặp ở người cao tuổi, gây ra tình trạng khó thở, mệt mỏi, phù chân và giảm chất lượng cuộc sống. Ở giai đoạn nặng, bệnh có thể khiến người già khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày, thậm chí phải phụ thuộc hoàn toàn vào người thân. Ngoài việc dùng thuốc và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vật lý trị liệu cho người già bị suy tim đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chức năng tim, tăng cường sức bền thể lực và giảm nguy cơ tái phát biến chứng.

Theo chia sẻ từ nhiều giảng viên trong lĩnh vực y học, đặc biệt là những người đang giảng dạy tại đại học ngành phục hồi chức năng, vật lý trị liệu không chỉ được áp dụng cho bệnh nhân sau tai biến, chấn thương mà còn có hiệu quả rõ rệt ở người bị bệnh tim mạch. Bằng cách kết hợp các bài tập khoa học, người bệnh có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm gánh nặng cho tim, ổn định huyết áp và nâng cao thể lực toàn diện. Đây là một phương pháp an toàn, có thể áp dụng lâu dài, không gây tác dụng phụ như thuốc.

Các bài tập thường được chỉ định cho người già bị suy tim bao gồm đi bộ nhẹ nhàng, tập thở sâu, yoga phục hồi, giãn cơ và các động tác tăng cường vận động khớp. Đối với những người có sức khỏe yếu, các chuyên gia phục hồi chức năng sẽ khởi động từ mức độ rất nhẹ, sau đó điều chỉnh dần theo khả năng thích ứng của cơ thể. Việc luyện tập đều đặn giúp giảm mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và tạo tinh thần lạc quan hơn cho người cao tuổi.

Một lợi ích quan trọng khác của vật lý trị liệu chính là phòng ngừa biến chứng. Người cao tuổi thường có nhiều bệnh nền kèm theo như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu. Đây đều là yếu tố khiến suy tim nặng hơn. Tập luyện vật lý trị liệu đúng cách không chỉ giúp ổn định các chỉ số sức khỏe mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ, giảm số lần nhập viện. Đó là lý do các cơ sở đào tạo như cao đẳng ngành phục hồi chức năng rất chú trọng giảng dạy sinh viên kiến thức chuyên sâu về tim mạch kết hợp phục hồi chức năng, để sau này có thể hỗ trợ tốt nhất cho người bệnh.

Gia đình cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của người già bị suy tim. Việc tập luyện thường xuyên đôi khi khiến bệnh nhân lo lắng hoặc sợ mệt, do đó sự động viên, đồng hành của con cháu là rất cần thiết. Khi có người thân cùng theo dõi, bệnh nhân sẽ kiên trì hơn, tránh bỏ dở giữa chừng. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống ít muối, nhiều rau xanh, bổ sung cá béo và hạn chế rượu bia cũng cần được kết hợp để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.

Tuy nhiên, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý tập luyện theo cảm tính. Các bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân suy tim cần được thiết kế và giám sát bởi chuyên gia phục hồi chức năng. Việc tập sai cách hoặc quá sức có thể gây nguy hiểm, làm tim đập nhanh bất thường, tụt huyết áp hoặc khó thở. Thông qua các bài tập nhẹ nhàng, khoa học, kết hợp cùng sự đồng hành của gia đình và sự hướng dẫn của chuyên gia, người bệnh mới có thể cải thiện sức khỏe, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Đây cũng là minh chứng rõ ràng cho vai trò thiết thực của ngành phục hồi chức năng trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là cho người cao tuổi.