Sức khoẻ người cao tuổi

Các bài tập vật lý trị liệu hỗ trợ phục hồi liệt mặt

Vật lý trị liệu là phương pháp quan trọng trong điều trị liệt mặt, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng cơ và tăng cường sức mạnh, linh hoạt cho cơ mặt. Các bài tập đơn giản có thể được thực hiện tại nhà, hỗ trợ quá trình phục hồi.

Xem thêm..

Cách ổn định huyết áp và nhịp tim ở người cao tuổi

Người cao tuổi thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến tim mạch. Việc theo dõi huyết áp và nhịp tim định kỳ là rất quan trọng để phát hiện kịp thời các bất thường và can thiệp đúng lúc.

Xem thêm..