Phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình ở người già như thế nào?

Bệnh rối loạn tiền đình ở người già làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu trong người. Vậy làm sao để phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình?

• Nguyên nhân gây bệnh xuất huyết não ở người cao tuổi
• Chữa bệnh đau đầu ở người cao tuổi như thế nào?
• Hướng dẫn cách chữa bệnh đau đầu ở người cao tuổi

Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn tiền đình ở người già

Trong số bệnh người cao tuổi thường gặp thì rối loạn tiền đình chiếm tỷ lệ khá cao. Khi mắc phải rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và phần nào ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, công việc của bệnh nhân.

Bệnh rối loạn tiền đình ở người già do nguyên nhân nào gây ra?

Rối loạn tiền đình có thể gặp phải ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là ở người già vì độ tuổi này sức khỏe đã suy yếu. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn tiền đình là do đâu?

– Do tuần hoàn kém (rối loạn tuần hoàn do thiếu máu, hoặc tăng huyết áp hoặc huyết áp thấp)

– Do thời tiết thay đổi bất thường và môi trường sống bị ô nhiễm, sống chật chội, nhiều tiếng ồn…

– Do ngộ độc độc tố hay ngộ độc hóa chất (như: hóa chất diệt cỏ, hóa chất diệt côn trùng DDT), ngộ độc thực phẩm (do hóa chất hoặc do độc tố vi khuẩn, vi nấm)…

– Bệnh rối loạn tiền đình do những căn bệnh như: thiếu máu (gây rối loạn tuần hoàn máu), viêm tai xương chũm mạn tính, béo phì, do thoái hóa cột sống cổ, dây thần kinh tiền đình bị tổn thương, xơ cứng rải rác, động kinh, do u não hoặc do rối loạn thần kinh trung ương (tai biến mạch máu não), hội chứng Migraine cột sống thân nền,…

– Do dùng một số thuốc như kháng sinh nhóm Aminoglycosis (Streptomycine), thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau…

– Một số yếu tố tác động như: tuổi tác càng cao, thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng thần kinh (áp lực công việc, Stress…), nghiện rượu, sinh hoạt tình dục không điều độ…

Phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi như thế nào?

Khi người cao tuổi nghi ngờ bị bệnh rối loạn tiền đình thì nên đi khám ở chuyên khoa tai, mũi, họng hoặc chuyên khoa thần kinh để xác định được nguyên nhân gây bệnh tránh ảnh hưởng tới sức khỏe người cao tuổi. Trên cơ sở chẩn đoán tìm ra nguyên nhân sẽ giúp cho việc phòng bệnh dễ dàng và thuận lợi hơn.

Phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi như thế nào?

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc tây được dùng để điều trị bệnh rối loạn tiền đình ở người cao tuổi. Tuy nhiên, những loại thuốc này thường chỉ có tác dụng giảm nhanh những triệu chứng khó chịu của bệnh nhưng không điều trị từ căn nguyên. Phương hướng chữa trị bệnh lâu dài an toàn và cho hiệu quả cao nhất là nên sử dụng các sản phẩm Đông y có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người cao tuổi bị bệnh rối loạn tiền đình cũng nên tạo cho mình thói quen tập thể dục, thể thao thường xuyên, nhẹ nhàng nhưng đúng động tác, chỉ nên kéo dài từ 5 – 10 phút mỗi một lần tập là vừa, không nên tập kéo dài thời gian.

Thêm vào đó, người cao tuổi cần điều chỉnh các thói quen sinh hoạt, lối sống để có chế độ sinh hoạt điều độ cả về tinh thần và vật chất, sống thoải mái, giảm ưu tư, Stress bằng hình thức sinh hoạt câu lạc bộ, xem sách, xem TV….Đồng thời nên có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng chất dinh dưỡng, hợp vệ sinh, uống đủ lượng nước hàng ngày và tránh uống nhiều bia, rượu cũng là một trong những cách phòng bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.vn