Nỗi lo về bệnh khô mắt ở người cao tuổi mỗi khi hè về

Khô mắt là bệnh chiếm tỷ lệ mắc rất cao ở người cao tuổi. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.

• Những điều cần biết để phòng tránh bệnh run tay ở người cao tuổi
• Bệnh run tay là căn bệnh như thế nào?
• Điều trị bệnh run tay ở đâu nhanh khỏi nhất?

Các triệu chứng bệnh khô mắt ở người cao tuổi

Bệnh khô mắt ở người cao tuổi là gì?

Qua sự chia sẻ của nhiều người đã từng mắc các bệnh về mắt thì sinh viên Cao đẳng Y Dược Sài gòn được biết: Bệnh khô mắt hay còn gọi là hội chứng khô mắt xảy ra khi quá trình sản xuất nước mắt không đủ hoặc nước mắt bốc hơi quá nhanh thường gặp ở người lớn tuổi. Có một số người nghĩ rằng nước mắt chỉ xuất hiện khi khóc nhưng thực tế không phải vậy. Trên bề mặt nhãn cầu luôn được bao phủ bởi một lớp màng phim nước mắt bao gồm nước, muối, dầu, protein, chất nhầy, có nhiệm vụ bôi trơn, giữ cho mắt luôn được sạch sẽ, ngăn cản bụi, vi khuẩn tấn công và nuôi dưỡng giác mạc. Nhưng rất nhiều người bị bệnh khô mắt thường chủ quan không quan tâm điều trị. Khi bệnh ở mức độ nhẹ thì chỉ là cảm giác khó chịu nhưng đến khi bệnh nặng, có thể gây ra tổn thương cho giác mặc và làm suy giảm thị lực không thể đảo ngược.

Nguyên nhân gây bệnh khô mắt ở người cao tuổi

Theo số liệu thống kê của các chuyên gia Y tế về nhãn khoa được giảng viên Cao dang Y Duoc TP HCM chia sẻ với sinh viên của mình thì đại đa số, những người trên 65 tuổi thường gặp một số triệu chứng bị khô mắt. Bệnh có cơ hội phát triển và tăng cao có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Sự tác động của lão hóa: Theo thời gian cơ thể người cao tuổi sẽ có những thay đổi lớn, vì vậy sẽ tác động trực tiếp vào đôi mắt, dẫn đến tình trạng khô mắt ở người cao tuổi.

Do bệnh tuyến lệ: Tuyến lệ là một tuyến nhỏ ở mắt, có vai trò tiết nước mắt để giữ ẩm, giữ vệ sinh cho mắt. Khi cơ thể lão hóa, tuyến lệ sẽ bị suy yếu theo. Từ tuổi trung niên trở đi, lượng nước mắt tiết ra giảm 50% so với thời trẻ. Do đó, người già rất hay bị khô mắt.

Tác động bên ngoài: Môi trường ô nhiễm, gió bụi, thời tiết hanh khô, bức xạ tia cực tím, khói thuốc lá… và thói quen làm việc lâu trên máy tính, xem tivi liên tục… tạo lên quá trình lão hóa mắt tiến triển ngày một nhanh hơn, tình trạng khô mắt tái đi tái lại nhiều lần, đặc biệt là khi có tiền sử mắc các bệnh về mắt như viêm mống mắ, thể mi, viêm bờ mi, viêm kết mạc, viêm giác mạc.

Nguyên nhân gây bệnh khô mắt ở người cao tuổi

Stress oxy hóa: Nguyên nhân này làm kích hoạt các phản ứng viêm gây phá hủy các tuyến lệ đạo, làm suy giảm lớp biểu mô kết mạc ở người cao tuổi khiến quá trình bài tiết nước mắt bị sụt giảm, gây ảnh hưởng không hề nhỏ đển sức khỏe của đôi mắt.

Các triệu chứng bệnh khô mắt ở người cao tuổi

Hầu hết các triệu chứng của bệnh khô mắt ở người cao tuổi đều khá nhẹ, được biểu hiện ở một số triệu chứng như:

• Cảm giác khô, rát
• Nhức mắt có thể nhẹ, nặng khi đã xuất hiện biến chứng
• Đỏ mắt
• Mí mắt trên, mí mắt dưới có thể dính vào nhau sau khi ngủ dậy
• Nhìn mờ tạm thời, có thể cải thiện hơn sau khi bạn chớp mắt, nặng hơn có thể giảm sút thị lực
• Nhạy cảm với ánh sáng và sợ ánh sáng
• Đau nhức hốc mắt
• Tăng tiết nước mắt, xảy ra ở một số người do cơ thể bù trừ bằng cách kích thích làm tăng tiết nhiều nước mắt.

Khi xuất hiện những dấu hiệu của bệnh khô mắt dù không điển hình nhưng dai dẳng kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời.

Những phương pháp hạn chế bệnh khô mắt ở người cao tuổi

Bệnh khô mắt ở người cao tuổi nếu không được chăm sóc trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy người bệnh cần thực hiện một số biện pháp sau đây nhằm hạn chế bệnh một cách hiệu quả.

• Dùng gạc mềm để vệ sinh mắt hàng ngày
• Nhỏ dung dịch nước muối để giúp làm sạch mắt khi bạn tiếp xúc với những môi trường nhiều khói bụi
• Đeo kính mát khi đi ra đường
• Hạn chế nhìn quá lâu vào màn hình máy tính, ti vi… nên nghỉ giải lao sau mỗi giờ và chớp mắt thường xuyên
• Massage mí mắt: sử dụng ngón tay út của bạn tạo thành các chuyển động tròn sẽ giúp quá trình tiết nước mắt được tốt hơn.
• Trong chế độ dinh dưỡng người cao tuổi cần tăng cường các thực phẩm giàu omega 3 như cá ngừ, cá trích, đậu nành, đậu tương, các loại rau có màu xanh thẫm…
• Bỏ hút thuốc lá và tránh xa môi trường khói thuốc

Những phương pháp hạn chế bệnh khô mắt ở người cao tuổi

Bệnh khô mắt ở người cao tuổi là bệnh không có khả năng phòng tránh. Bằng cách chọn lựa những thực phẩm tốt cho mắt, chăm sóc và bảo vệ đôi mắt hàng ngày sẽ giúp người cao tuổi hạn chế được tình trạng này.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.edu.vn