Nguyên nhân và cách xử lý chứng ù tai ở người cao tuổi

Ù tai là tình trạng người bệnh nghe thấy tiếng vo ve, ù ù trong tai mà không có nguồn âm thanh thực tế bên ngoài. Đây là một triệu chứng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày.

Theo chia sẻ của các giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu phục hồi chức năng, tình trạng ù tai không chỉ là vấn đề thính giác mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh và tuần hoàn máu.

Chứng ù tai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất gồm:

Lão hóa tự nhiên: Khi tuổi tác tăng lên, các tế bào thần kinh thính giác trong tai dần bị thoái hóa, khiến khả năng truyền âm thanh suy giảm và dễ phát sinh tiếng ù.

Tiếp xúc tiếng ồn lớn: Người từng làm việc trong môi trường có âm thanh mạnh (như nhà máy, công trường, giao thông) thường bị tổn thương tai trong, dẫn đến ù tai mãn tính.

Tích tụ ráy tai: Ráy tai quá nhiều có thể bịt kín ống tai, làm cản trở đường truyền âm thanh và gây ra cảm giác ù nặng.

Bệnh lý tai – mũi – họng: Viêm tai giữa, viêm tai ngoài, bệnh Meniere hoặc khối u lành tính ở tai đều có thể gây ra triệu chứng ù tai.

Rối loạn tuần hoàn máu: Người mắc cao huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc tiểu đường dễ bị giảm lưu lượng máu đến tai trong, khiến tai hoạt động kém.

Tác dụng phụ thuốc: Một số loại thuốc như kháng sinh nhóm aminoglycosid, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc chống ung thư có thể gây độc cho tai.

Căng thẳng tinh thần: Stress, lo âu hoặc mất ngủ kéo dài làm tăng độ nhạy cảm thần kinh, khiến cảm giác ù tai trở nên trầm trọng hơn.

Theo các chuyên gia Cao đẳng Vật lý trị liệu, Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn, việc điều trị ù tai cần dựa trên nguyên nhân cụ thể. Một số biện pháp phổ biến bao gồm:

Điều trị nguyên nhân gốc:

• Nếu do cao huyết áp, tiểu đường, cần kiểm soát tốt bệnh nền.
• Nếu do ráy tai, bác sĩ sẽ lấy ráy tai an toàn.
• Nếu do thuốc, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc đổi thuốc khác.

Sử dụng thiết bị hỗ trợ:

• Máy trợ thính giúp khuếch đại âm thanh, giúp người bệnh nghe rõ hơn và giảm sự chú ý đến tiếng ù.
• Máy phát âm thanh trắng tạo tiếng nền dịu nhẹ (như tiếng mưa rơi, tiếng sóng biển) giúp người bệnh thư giãn và ngủ ngon hơn.

Áp dụng liệu pháp tâm lý và thư giãn:

• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) giúp người bệnh thay đổi cách phản ứng với tiếng ù, giảm căng thẳng tinh thần.
• Thiền, yoga, hít thở sâu giúp ổn định tâm trí, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ phục hồi hệ thần kinh thính giác.

Chăm sóc tại nhà:

• Tránh nghe nhạc hoặc làm việc trong môi trường tiếng ồn mạnh.
• Giữ lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, hạn chế rượu bia, thuốc lá và caffeine.
• Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, dưỡng sinh giúp máu lưu thông tốt hơn.

Các giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu cũng nhấn mạnh rằng, người cao tuổi khi xuất hiện triệu chứng ù tai kéo dài không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc mẹo dân gian, vì có thể gây tổn thương màng nhĩ. Thay vào đó, hãy đến khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Ù tai là một vấn đề phổ biến ở người cao tuổi nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện và xử lý đúng cách. Việc chăm sóc sức khỏe thính giác, kết hợp các liệu pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng, sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.

Nếu bạn quan tâm đến lĩnh vực chăm sóc và phục hồi sức khỏe, đặc biệt là các kỹ thuật can thiệp hỗ trợ người bệnh ù tai, việc theo học ngành Cao đẳng Vật lý trị liệu chính là lựa chọn đáng cân nhắc để mở rộng cơ hội nghề nghiệp trong lĩnh vực y học phục hồi hiện đại.