Chăm Sóc Sức Khoẻ Người Cao Tuổi thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là bệnh lý có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi do sự suy yếu của van tĩnh mạch và thành mạch máu theo quá trình lão hóa. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới
Theo thống kê, tại Việt Nam có khoảng 62% người trưởng thành mắc suy giãn tĩnh mạch chi dưới; trong đó, nữ giới có nguy cơ cao gấp 3 – 4 lần nam giới. Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể dẫn đến viêm loét, thuyên tắc mạch phổi, thậm chí đe dọa tính mạng.
Năm dấu hiệu điển hình của suy giãn tĩnh mạch chi dưới gồm: chân nặng nề, tê mỏi; chuột rút về đêm; tĩnh mạch nổi rõ dưới da; đau nhức; sưng phù chân.
Người bệnh hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt: tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, duy trì vận động nhẹ nhàng, kiểm soát cân nặng, uống đủ nước, ăn uống lành mạnh và hạn chế mang vác nặng. Ngoài ra, việc sử dụng vớ y khoa khi có nguy cơ cao hoặc đã xuất hiện triệu chứng sớm có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và phòng ngừa biến chứng.
Điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới cho người bệnh
Việc điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới phụ thuộc vào mức độ bệnh. Ở giai đoạn nhẹ, các bác sĩ thường khuyến khích thay đổi lối sống và điều trị nội khoa. Với trường hợp nặng hơn, có thể áp dụng can thiệp nội mạch bằng laser nội tĩnh mạch hoặc sóng cao tần (RFA). Ưu điểm của các phương pháp này là ít đau, ít để lại sẹo, tính thẩm mỹ cao và thời gian hồi phục nhanh, giúp bệnh nhân đi lại bình thường ngay sau thủ thuật.
Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, các cơ sở đào tạo như Đại học ngành kỹ thuật phục hồi chức năng đang đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp nguồn nhân lực y tế có chuyên môn. Đội ngũ này không chỉ tham gia điều trị mà còn tư vấn cho người bệnh về cách phòng ngừa, kết hợp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng để cải thiện chất lượng sống.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới ở người cao tuổi cần được quan tâm đúng mức. Chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm.
Trong xã hội hiện nay, bên cạnh hệ thống bệnh viện, các chương trình đào tạo như Cao đẳng ngành phục hồi chức năng cũng góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực y tế, đảm bảo người bệnh nhận được sự chăm sóc toàn diện và bền vững. Việc kết hợp giữa y học hiện đại, phục hồi chức năng và thay đổi lối sống chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, giúp người cao tuổi duy trì cuộc sống khỏe mạnh, độc lập và hạnh phúc.