Chăm Sóc Sức Khoẻ Người Cao Tuổi thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng
Người cao tuổi bị đau cổ vai gáy là dấu hiệu của các vấn đề về xương khớp, cơ bắp, hoặc thậm chí có thể liên quan đến vấn đề thần kinh. Vậy người cao tuổi bị đau cổ vai gáy cần điều trị như thế nào?
Người cao tuổi bị đau cổ vai gáy cần điều trị ra sao?
Triệu chứng người cao tuổi bị đau cổ vai gáy là gì?
Bác sĩ tại Cao đẳng Y Dược TP.HCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay: Triệu chứng của đau cổ, vai và gáy ở người cao tuổi có thể bao gồm:
- Đau và cứng cổ: Người cao tuổi có thể cảm thấy đau và cứng cổ khi di chuyển đầu và cổ, đặc biệt là sau khi thức dậy từ giấc ngủ.
- Đau vai và cánh tay: Cảm giác đau, khó chịu hoặc cảm giác nặng nề có thể lan rộng từ cổ xuống vai và cánh tay.
- Mất linh hoạt: Sự hạn chế về khả năng di chuyển cổ và vai có thể dẫn đến mất linh hoạt trong các hoạt động hàng ngày như quay đầu, nghiêng và nhấn.
- Đau và căng cơ gáy: Cảm giác đau hoặc căng cơ ở phía sau cổ, gây ra khó chịu khi cử động hoặc khi áp dụng áp lực lên vùng này.
- Cảm giác kích thích và đau nhức: Người cao tuổi có thể cảm thấy cảm giác kích thích hoặc đau nhức ở vùng cổ, vai và gáy, đặc biệt khi ở trong tư thế không thoải mái trong thời gian dài.
- Tê và cảm giác sống sặc: Có thể xuất hiện cảm giác tê, sống sặc hoặc giảm sự cảm nhận về vùng cổ và vai.
Những triệu chứng này thường là dấu hiệu của các vấn đề bệnh lý người cao tuổi về xương khớp, cơ bắp, hoặc thậm chí có thể liên quan đến vấn đề thần kinh. Tuy nhiên, việc chẩn đoán chính xác cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo điều trị phù hợp và hiệu quả.
Người cao tuổi bị đau cổ vai gáy cảnh báo bệnh lý gì?
Người cao tuổi bị đau cổ, vai và gáy thường có thể là dấu hiệu của các vấn đề bệnh lý sau:
- Thoái hóa đốt sống cổ: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau cổ, vai và gáy ở người cao tuổi. Khi thoái hóa xảy ra, các đốt sống cổ mất đi tính linh hoạt và có thể gây ra cảm giác đau và cứng cổ.
- Cơ bắp và gân cổ căng thẳng: Sự căng thẳng và căng cơ trong các cơ bắp và gân cổ có thể làm tăng nguy cơ đau cổ và gáy, đặc biệt khi mắc các bệnh lý như viêm cơ hoặc căng cơ.
- Đau thần kinh cổ: Các vấn đề về thần kinh cổ như thoái hóa đĩa đệm, viêm dây thần kinh hoặc bị ép lên dây thần kinh có thể gây ra đau và cảm giác tê, sống sặc ở vùng cổ và vai.
- Viêm khớp cổ: Các bệnh như viêm khớp cổ, viêm xương khớp có thể dẫn đến đau và sưng tại vùng cổ và vai.
- Các vấn đề cột sống khác: Bao gồm các vấn đề như đau thần kinh cổ trên cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cũng có thể gây ra các triệu chứng đau cổ, vai và gáy.
Chuyên gia tại các trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội cho biết: Những dấu hiệu này thường là cảnh báo về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và cần được đánh giá và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa để ngăn chặn các biến chứng tiềm ẩn và cải thiện chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Cao đẳng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng
Người cao tuổi bị đau cổ vai gáy điều trị ra sao?
Đối với người cao tuổi bị đau cổ, vai và gáy, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, bao gồm cả phương pháp Đông y, Tây y và vật lý trị liệu:
- Đông y:
- Trong Y học cổ truyền, việc sử dụng các phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt và dùng thuốc thảo dược có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm, và làm giảm đau cổ, vai và gáy. Các phương pháp này thường nhấn mạnh vào việc cân bằng năng lượng và khí huyết trong cơ thể để đạt được hiệu quả điều trị.
- Tây y:
- Trong y học hiện đại, các phương pháp điều trị cho đau cổ, vai và gáy có thể bao gồm việc sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm như paracetamol, ibuprofen hoặc các loại thuốc steroid. Ngoài ra, các phương pháp khác như vận động học, tập thể dục, và tư vấn về thói quen sinh hoạt cũng có thể được khuyến khích.
- Vật lý trị liệu:
- Vật lý trị liệu có thể bao gồm việc sử dụng các phương pháp như massage, giãn cơ, và tạo động lực để cải thiện linh hoạt và giảm đau. Các phương pháp này có thể giúp giảm căng thẳng và căng cơ trong vùng cổ và vai, từ đó giảm triệu chứng đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, nhưng quan trọng nhất là tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất dựa trên tình trạng sức khỏe và mức độ nghiêm trọng của vấn đề.