Hướng dẫn cách xử lý khi tăng huyết áp đột ngột

Tăng huyết áp đột ngột có thể gây nguy hiểm, đặc biệt ở người cao tuổi. Hiểu rõ cách xử lý kịp thời giúp ổn định huyết áp, giảm rủi ro biến chứng tim mạch và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Tăng huyết áp đột ngột là gì?

Tăng huyết áp đột ngột (cơn tăng huyết áp cấp) là tình trạng huyết áp tăng nhanh trong thời gian ngắn, có thể gây tổn thương tim, thận và mạch máu. Người cao tuổi và người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch có nguy cơ cao hơn. Theo các chuyên gia tại Đại học Phục hồi chức năng, việc nhận biết sớm và xử lý kịp thời giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Dấu hiệu nhận biết tăng huyết áp đột ngột

Người bệnh có thể xuất hiện đau đầu dữ dội, chóng mặt, hoa mắt, khó thở, mệt mỏi, buồn nôn hoặc tim đập nhanh. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể xảy ra chảy máu mũi, thay đổi thị lực hoặc yếu liệt tay chân. Việc nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo giúp người thân và người bệnh can thiệp sớm, hạn chế tổn thương cơ quan quan trọng.

Cách xử lý khi tăng huyết áp đột ngột

1.Giữ bình tĩnh và nghỉ ngơi

Người bệnh nên ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, thở đều và thư giãn. Tránh vận động mạnh hoặc căng thẳng, vì điều này có thể làm huyết áp tăng thêm.

2.Đo huyết áp và theo dõi liên tục

Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà nếu có sẵn để xác định mức độ tăng. Ghi lại chỉ số và thời gian xuất hiện triệu chứng, cung cấp thông tin chính xác cho bác sĩ khi cần can thiệp.

3.Dùng thuốc theo chỉ định

Nếu đang được bác sĩ kê đơn thuốc hạ huyết áp khẩn cấp, sử dụng đúng liều lượng và cách dùng. Không tự ý tăng hoặc giảm liều thuốc mà không có hướng dẫn y tế.

4.Gọi cấp cứu khi cần thiết

Trong trường hợp huyết áp rất cao (>180/120 mmHg) kèm theo đau ngực, khó thở, yếu liệt, hoặc thay đổi tri giác, cần gọi ngay cấp cứu để được xử lý y tế kịp thời. Đây là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng.

5.Theo dõi sức khỏe sau cơn tăng huyết áp

Sau khi huyết áp ổn định, người bệnh nên được khám và đánh giá toàn diện để điều chỉnh thuốc, chế độ ăn uống và lối sống. Duy trì kiểm soát huyết áp hàng ngày giúp phòng ngừa tái phát và các biến chứng tim mạch, thận.

Phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột

Người cao tuổi nên duy trì chế độ ăn ít muối, hạn chế rượu bia, tập thể dục nhẹ nhàng và kiểm soát căng thẳng. Theo khuyến cáo từ Cao đẳng Phục hồi chức năng, thăm khám định kỳ, theo dõi huyết áp tại nhà và tuân thủ điều trị bệnh mạn tính là yếu tố then chốt trong phòng ngừa cơn tăng huyết áp cấp.

Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát nếu nhận biết sớm và xử lý đúng cách. Giữ bình tĩnh, nghỉ ngơi, dùng thuốc theo hướng dẫn và gọi cấp cứu khi cần thiết giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và nâng cao chăm sóc sức khỏe người cao tuổi toàn diện.