Đeo kính lão có cần đo độ không? Những điều cần biết khi sử dụng kính lão

Kính lão là giải pháp phổ biến giúp người trung niên và cao tuổi cải thiện thị lực khi nhìn gần. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu đeo kính lão có cần đo độ không và sử dụng sao cho đúng cách để bảo vệ mắt.

Kính lão là gì và vì sao cần sử dụng?

Kính lão là loại kính hỗ trợ điều chỉnh tật lão thị – tình trạng suy giảm khả năng nhìn gần do thủy tinh thể mất dần độ đàn hồi theo tuổi tác. Thông thường, lão thị bắt đầu xuất hiện sau tuổi 40 và tăng dần theo thời gian.

Người bị lão thị thường gặp khó khăn khi đọc sách, sử dụng điện thoại, may vá hoặc làm việc ở khoảng cách gần. Việc đeo kính lão giúp mắt điều tiết dễ dàng hơn, giảm nhức mỏi và nâng cao chất lượng sinh hoạt hằng ngày.

Đeo kính lão có cần đo độ không?

Câu trả lời là có. Dù kính lão được bán sẵn với nhiều mức độ khác nhau, việc đo độ trước khi sử dụng vẫn rất cần thiết.

Mỗi người có mức độ lão thị khác nhau và có thể kèm theo các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị. Nếu tự ý mua kính không đúng độ, người dùng có thể gặp tình trạng đau đầu, chóng mặt, mỏi mắt hoặc nhìn mờ hơn.

Đo thị lực tại cơ sở chuyên khoa giúp xác định chính xác độ lão thị và các vấn đề liên quan, từ đó lựa chọn kính phù hợp với từng cá nhân.

Nguy cơ khi dùng kính lão không đúng độ

Việc sử dụng kính lão sai độ trong thời gian dài có thể làm mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nhức mắt, khô mắt và giảm hiệu quả thị lực. Đặc biệt ở người cao tuổi, thị lực vốn đã suy giảm nên cần được kiểm tra định kỳ để điều chỉnh độ kính kịp thời.

Những điều cần biết khi sử dụng kính lão

Không dùng chung kính với người khác

Kính lão mang tính cá nhân cao vì mỗi người có độ mắt khác nhau. Việc dùng chung kính có thể khiến thị lực không được điều chỉnh phù hợp và gây khó chịu khi nhìn.

Tái khám định kỳ

Độ lão thị có thể thay đổi theo thời gian. Người dùng nên kiểm tra mắt 6–12 tháng/lần để đảm bảo kính đang sử dụng vẫn phù hợp. Đây là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, giúp phát hiện sớm các bệnh lý mắt như đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng.

Lựa chọn kính chất lượng

Kính lão nên có tròng kính rõ nét, không méo hình, gọng nhẹ và vừa vặn với khuôn mặt. Tránh mua kính trôi nổi không rõ nguồn gốc vì có thể ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.

Khi nào cần đi khám chuyên khoa mắt?

Nếu người đeo kính lão xuất hiện các triệu chứng như nhìn mờ kéo dài, đau đầu thường xuyên, nhìn đôi hoặc mất thị lực đột ngột, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám. Những dấu hiệu này có thể liên quan đến bệnh lý mắt nghiêm trọng, không chỉ đơn thuần là lão thị.

Việc kiểm tra mắt toàn diện giúp đánh giá tình trạng thị lực và sức khỏe mắt tổng thể, đặc biệt ở người có bệnh nền như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường. Vai trò của chuyên môn trong chăm sóc thị lực người cao tuổi

Hiện nay, lĩnh vực phục hồi chức năng thị giác và chăm sóc người cao tuổi ngày càng được quan tâm. Các chương trình đào tạo tại Đại học Phục hồi Chức năng góp phần cung cấp nguồn nhân lực có kiến thức chuyên sâu về hỗ trợ và cải thiện chức năng thị giác cho người lớn tuổi.

Bên cạnh đó, đội ngũ được đào tạo từ Cao đẳng Vật lý trị liệu cũng có thể tham gia hướng dẫn các bài tập thư giãn mắt, cải thiện tuần hoàn và giảm mỏi mắt cho người cao tuổi trong quá trình sinh hoạt hằng ngày.

Đeo kính lão cần được đo độ chính xác để đảm bảo hiệu quả và tránh gây hại cho mắt. Việc sử dụng kính đúng cách, tái khám định kỳ và chú trọng chăm sóc thị lực sẽ giúp người cao tuổi duy trì khả năng nhìn rõ và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.