Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến ở người cao tuổi. Do những thay đổi liên quan đến tuổi tác, việc nhận biết và điều trị bệnh tiểu đường ở người già thường gặp nhiều thách thức hơn so với người trẻ.

1. Bệnh tiểu đường ở người già: Đặc điểm và thách thức

– Đặc điểm:

Theo các giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu, bệnh tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là tình trạng đường huyết trong máu cao do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin một cách hiệu quả. Tiểu đường loại 2 là loại phổ biến nhất, đặc biệt ở người trên 45 tuổi, và có nguy cơ cao hơn ở những người có lối sống không lành mạnh, thừa cân, ít vận động, hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh.

– Thách thức trong việc nhận biết:

+ Triệu chứng không rõ ràng: Các triệu chứng điển hình như khát nước và đi tiểu nhiều thường không biểu hiện rõ rệt ở người già.

+ Dễ nhầm lẫn với lão hóa: Các triệu chứng như mệt mỏi, ngủ mơ màng có thể bị nhầm lẫn với các dấu hiệu lão hóa thông thường, khiến bệnh không được chẩn đoán cho đến khi đã có những tổn thương nghiêm trọng.

– Thách thức trong việc điều trị:

+ Bệnh lý nền: Người già thường có nhiều bệnh lý nền khác như huyết áp cao, rối loạn lipid máu, làm tăng tốc độ tiến triển của các biến chứng.

+ Suy giảm nhận thức: Trí nhớ và khả năng nhận thức giảm sút có thể gây khó khăn cho việc tuân thủ phác đồ điều trị.

+ Hạn chế vận động: Việc thay đổi lối sống, bao gồm tập thể dục và điều chỉnh chế độ ăn, có thể khó khăn hơn ở người cao tuổi.

2. Các biến chứng nguy hiểm và phương pháp chẩn đoán

Nếu không được kiểm soát tốt, đường huyết cao có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể:

– Biến chứng chính:

+ Tổn thương thận: Gây ra bệnh thận do tiểu đường.

+ Biến chứng tim mạch: Tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

+ Biến chứng mắt: Dẫn đến giảm thị lực, thậm chí mù lòa.

+ Tổn thương thần kinh: Có thể gây loét, nhiễm trùng, và trong trường hợp nặng có thể dẫn đến cắt cụt chi.

– Các xét nghiệm chẩn đoán:

+ Glucose huyết tương ngẫu nhiên: Kiểm tra đường huyết tại bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

+ Xét nghiệm A1C: Phản ánh mức đường huyết trung bình trong 3 tháng gần nhất.

+ Glucose huyết tương lúc đói: Đo đường huyết sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ.

3. Lối sống và điều trị để kiểm soát bệnh tiểu đường

Việc điều trị tiểu đường ở người già bao gồm cả thay đổi lối sống và sử dụng thuốc.

– Kiểm soát tốt việc điều trị:

+ Theo dõi đường huyết: Thường xuyên kiểm tra đường huyết và xét nghiệm A1C theo chỉ định của bác sĩ để điều chỉnh kế hoạch điều trị.

+ Chế độ ăn lành mạnh: Ăn uống thanh đạm, tăng cường rau xanh, giảm tinh bột và chất béo động vật. Hạn chế các loại thực phẩm cung cấp đường nhanh như bánh kẹo, trái cây ngọt.

+ Vận động phù hợp: Duy trì việc đi bộ hoặc các hình thức tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để cải thiện mức đường huyết.

+ Tuân thủ thuốc: Uống thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, ngay cả khi đã cảm thấy tốt hơn.

– Ngăn ngừa biến chứng:

+ Kiểm soát huyết áp và cholesterol: Đo huyết áp và xét nghiệm máu định kỳ.

+ Bỏ thuốc lá: Giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

+ Chăm sóc sức khỏe định kỳ: Kiểm tra mắt, chức năng thận, răng miệng và bàn chân thường xuyên để phát hiện sớm và xử lý các biến chứng.

Bệnh tiểu đường ở người già là một thách thức, nhưng theo các chuyên gia Cao đẳng ngành phục hồi chức năng việc điều trị y tế và thay đổi lối sống một cách thích hợp có thể giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng.