Chứng ù tai ở người cao tuổi: Nguyên nhân, tác động và cách xử lý

Ù tai là tình trạng nghe thấy những âm thanh lạ trong tai hoặc đầu mà không có nguồn âm thanh bên ngoài. Đây là một vấn đề phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây ù tai ở người cao tuổi

Các giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu cho biết chứng ù tai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân phức tạp, trong đó phổ biến nhất là:

– Quá trình lão hóa: Đây là nguyên nhân hàng đầu. Khi tuổi tác tăng lên, các cấu trúc trong tai trong và dây thần kinh thính giác bị thoái hóa, dẫn đến suy giảm chức năng nghe và gây ra tiếng ù.

– Tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Việc tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn cường độ cao (từ công việc, giải trí hoặc môi trường sống) có thể làm tổn thương vĩnh viễn các tế bào lông nhỏ trong tai trong, dẫn đến ù tai và mất thính lực.

– Các bệnh lý về tai: Một số bệnh như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, bệnh Meniere hoặc các khối u lành tính trong tai có thể gây ra ù tai.

– Tích tụ ráy tai: Lượng ráy tai quá nhiều và bị nén cứng có thể cản trở đường truyền âm thanh, tạo áp lực lên màng nhĩ và gây cảm giác ù.

– Rối loạn tuần hoàn: Các bệnh lý như cao huyết áp, xơ vữa động mạch có thể làm giảm lưu lượng máu đến tai trong, gây ra triệu chứng ù tai.

– Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm hoặc thuốc chống ung thư, có thể gây tổn thương tai trong và dẫn đến ù tai.

– Căng thẳng và lo âu: Stress, lo lắng kéo dài có thể làm gia tăng mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai hoặc khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hơn.

Tác động của ù tai

Nếu ù tai chỉ xảy ra thoáng qua thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi tình trạng này kéo dài, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh:

– Giảm chất lượng cuộc sống: Ù tai làm suy giảm khả năng nghe, gây khó khăn trong giao tiếp và các hoạt động xã hội.

– Tác động đến sức khỏe tinh thần: Tiếng ù liên tục có thể gây mất ngủ, lo âu, căng thẳng và thậm chí là trầm cảm.

– Tăng nguy cơ tai nạn: Giảm thính lực do ù tai có thể làm người cao tuổi không nghe rõ các tín hiệu cảnh báo như còi xe, chuông báo cháy, từ đó làm tăng nguy cơ gặp tai nạn.

Cách xử lý ù tai hiệu quả

Việc điều trị ù tai cần dựa trên nguyên nhân cụ thể và cần có sự tư vấn của chuyên gia y tế. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến:

– Điều trị nguyên nhân gốc: Nếu ù tai do các bệnh lý như cao huyết áp hoặc tiểu đường, việc kiểm soát tốt các bệnh này sẽ giúp cải thiện triệu chứng. Nếu do ráy tai, bác sĩ sẽ có biện pháp làm sạch phù hợp. Nếu do tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng hoặc đổi loại thuốc.

– Sử dụng thiết bị hỗ trợ:

+ Máy trợ thính: Có thể khuếch đại âm thanh từ môi trường, giúp người bệnh nghe rõ hơn và làm giảm sự chú ý vào tiếng ù tai.

+ Máy phát âm thanh: Tạo ra âm thanh nền nhẹ nhàng (như tiếng suối chảy, tiếng mưa) để che lấp tiếng ù, đặc biệt hữu ích khi đi ngủ.

– Liệu pháp tâm lý:

+ Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT): Giúp người bệnh thay đổi cách nhận thức và phản ứng với ù tai, từ đó giảm lo lắng và căng thẳng.

+ Các kỹ thuật thư giãn: Thiền, yoga hoặc các bài tập hít thở sâu có thể giúp làm dịu tâm trí và giảm cảm giác khó chịu.

– Thay đổi lối sống: Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục cũng có thể hỗ trợ giảm triệu chứng.

Các chuyên gia Cao đẳng ngành phục hồi chức năng lưu ý nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải tình trạng ù tai, đừng ngần ngại tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế. Việc chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giúp cải thiện sức khỏe thính giác và nâng cao chất lượng cuộc sống.