Cách phòng ngừa tai biến nhẹ ở người già

Tai biến mạch máu não, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở người cao tuổi. Dù tai biến nhẹ có thể ít nghiêm trọng hơn tai biến nặng, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hậu quả mà nó để lại vẫn vô cùng nghiêm trọng.

Thế nào là tai biến nhẹ ở người già?

Theo các giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu, tai biến mạch máu não là một bệnh lý nguy hiểm xảy ra khi mạch máu trong não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, làm gián đoạn quá trình cung cấp máu lên não, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động và chức năng của hệ thần kinh trung ương.

Trong số các dạng tai biến, tai biến nhẹ là tình trạng thường gặp ở người già. Nó xảy ra khi tổn thương mạch máu ở các vùng vỏ não, nơi có ít chức năng quan trọng hơn so với các vùng não sâu. Do đó, mức độ nguy hiểm của tai biến nhẹ thường ít nghiêm trọng hơn so với tai biến nặng, khi tổn thương xảy ra ở các vùng não phức tạp, quan trọng như thân não hoặc các trung tâm điều khiển các chức năng sống cơ bản.

Dù ít nguy hiểm hơn, nhưng tai biến nhẹ vẫn có thể để lại những di chứng không thể phục hồi nếu không được cấp cứu kịp thời. Người già thường có xu hướng mắc nhiều bệnh lý nền như huyết áp cao, tiểu đường, rối loạn mỡ máu hay các vấn đề về tim mạch, đây đều là những yếu tố nguy cơ quan trọng dẫn đến tai biến. Hơn nữa, sự lão hóa của các mạch máu khiến chúng dễ bị vỡ hoặc tắc nghẽn, làm tăng khả năng mắc bệnh.

Khi bị tai biến nhẹ, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng như liệt nhẹ một phần cơ thể, nói khó, hoặc cảm giác tê bì ở các chi. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể không rõ rệt và dễ bị bỏ qua, dẫn đến việc người bệnh không nhận thức được tình trạng nguy hiểm của mình, từ đó không được can thiệp y tế kịp thời.

Dấu hiệu nhận biết và xử trí tai biến nhẹ

Việc nhận biết tai biến nhẹ ở người lớn tuổi là điều hết sức quan trọng, giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe người bệnh. Có một số triệu chứng điển hình mà người thân hoặc người bệnh cần lưu ý, bao gồm:

– Đau đầu dữ dội: Cơn đau đầu kéo dài với cường độ mạnh, kèm theo cảm giác yếu, tê liệt một phần cơ thể.

– Buồn nôn và nôn: Thường gặp khi máu không được cung cấp đủ đến não, gây chóng mặt và nôn mửa.

– Méo miệng, khó nói: Một dấu hiệu dễ nhận biết là miệng bị méo một bên, gây khó khăn khi nói hoặc diễn đạt.

– Yếu một bên cơ thể: Người bệnh cảm thấy yếu một bên người, dáng đi không vững và dễ bị ngã.

– Giảm thị lực hoặc trí nhớ: Tai biến nhẹ cũng có thể làm suy giảm khả năng nhìn rõ hay giảm trí nhớ ngắn hạn.

Khi nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào của tai biến, người bệnh hoặc người thân cần ngay lập tức đưa bệnh nhân đến bệnh viện để được điều trị. Mặc dù tai biến nhẹ ít nguy hiểm hơn tai biến nặng, nhưng nếu không được điều trị, nó có thể nhanh chóng chuyển thành một cơn tai biến thực sự, gây ra tổn thương nghiêm trọng, khó phục hồi.

Thời gian vàng để cấp cứu đột quỵ là trong khoảng 3 – 4 giờ đầu sau khi cơn tai biến xảy ra. Việc can thiệp sớm giúp giảm thiểu các tổn thương não và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như liệt tứ chi, mất khả năng giao tiếp hay thậm chí tử vong.

Phòng ngừa và chăm sóc sau tai biến

Các chuyên gia Cao đẳng ngành phục hồi chức năng lưu ý sau khi cơn tai biến nhẹ được xử trí, người bệnh cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ để phòng ngừa tái phát. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương não, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp, bao gồm dùng thuốc kết hợp với thay đổi lối sống.

– Kiểm soát các bệnh lý nền: Bệnh nhân cần dùng các loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm mỡ máu để kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây tổn thương não.

– Thay đổi thói quen sinh hoạt: Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục đều đặn là yếu tố then chốt. Chế độ ăn nên bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, đồng thời hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, muối, thịt đỏ.

– Thăm khám định kỳ: Người lớn tuổi cần thực hiện thăm khám bác sĩ định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, từ đó có phương án can thiệp kịp thời. Các xét nghiệm huyết áp, kiểm tra mỡ máu, đường huyết và các yếu tố nguy cơ khác sẽ giúp duy trì sức khỏe và phòng ngừa tai biến.

Tai biến nhẹ ở người già không phải là tình trạng có thể xem nhẹ. Việc chủ động phòng ngừa, nhận biết sớm các triệu chứng và xử trí kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.