Chăm Sóc Sức Khoẻ Người Cao Tuổi thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng
Bệnh tiểu đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa glucose dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Mặc dù bệnh tiểu đường tuýp 2 thường được chẩn đoán ở người trung niên và cao tuổi, nhưng ở người già, bệnh lại có những đặc điểm riêng biệt và tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn.
1. Đặc điểm của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi
Theo các giảng viên Cao đẳng Vật lý trị liệu, o với người trẻ, bệnh tiểu đường ở người già thường khó nhận biết và phức tạp hơn do:
– Triệu chứng không rõ ràng: Các dấu hiệu điển hình của tiểu đường (như khát nước nhiều, đi tiểu nhiều) có thể bị nhầm lẫn với các thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Điều này khiến bệnh thường chỉ được phát hiện khi đã có những tổn thương đáng kể.
– Tăng nguy cơ biến chứng: Người cao tuổi dễ bị suy thận, tổn thương mạch máu nhỏ, đột quỵ, mù lòa, loét bàn chân và nhiễm trùng do hệ miễn dịch suy yếu và đường huyết cao.
– Bệnh nền kèm theo: Nhiều người già mắc đồng thời các bệnh lý khác như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch và thận.
– Nguy cơ hạ đường huyết: Việc sử dụng thuốc điều trị tiểu đường có thể gây ra tác dụng phụ là hạ đường huyết quá mức, làm tăng nguy cơ té ngã.
– Khó khăn trong chẩn đoán và điều trị: Sự suy giảm nhận thức có thể gây trở ngại trong việc tuân thủ phác đồ điều trị và thăm khám định kỳ.
2. Điều trị và phòng ngừa biến chứng
Các chuyên gia Cao đẳng ngành phục hồi chức năng lưu ý việc điều trị tiểu đường ở người già cần được thực hiện cẩn thận và toàn diện. Mục tiêu không chỉ là kiểm soát đường huyết mà còn là phòng ngừa các biến chứng.
– Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Đây là nền tảng của mọi phác đồ điều trị. Người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp, kiểm soát lượng carbohydrate và chất béo. Đồng thời, cần duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn.
– Sử dụng thuốc: Bệnh nhân có thể được chỉ định dùng thuốc uống hoặc tiêm insulin, tùy thuộc vào mức độ bệnh. Điều quan trọng là phải tuân thủ đúng liều lượng và không tự ý thay đổi hay ngừng thuốc.
– Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thăm khám thường xuyên tại cơ sở y tế giúp theo dõi diễn tiến bệnh, kiểm tra chức năng thận và các biến chứng khác.
– Phòng ngừa biến chứng:
+ Tim mạch: Kiểm soát huyết áp và cholesterol định kỳ, từ bỏ thói quen hút thuốc lá.
+ Nhiễm trùng và vết thương: Chăm sóc răng miệng, vệ sinh da và xử lý vết thương nhỏ cẩn thận để tránh nhiễm trùng.
+ Chăm sóc bàn chân: Kiểm tra bàn chân thường xuyên để phát hiện sớm các vết loét hoặc mụn nước, ngăn ngừa hoại tử.
Bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là một thách thức lớn đối với cả bệnh nhân và người chăm sóc. Việc hiểu rõ những đặc điểm riêng biệt của bệnh, kết hợp với sự hỗ trợ tích cực từ gia đình và y tế, sẽ giúp người già kiểm soát bệnh tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm.