Bệnh người cao tuổi

Người già mất ngủ nên uống gì? 13 loại thức uống tự nhiên giúp ngủ sâu và thư giãn tinh thần

Người già mất ngủ nên uống gì là thắc mắc phổ biến khi tuổi tác cao khiến giấc ngủ ngắn, dễ chập chờn và khó hồi phục sức khỏe. Ngoài việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, việc chọn đúng thức uống hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên được xem …

Xem thêm..

Người 60 tuổi có nên trồng răng không? Phương pháp trồng răng nào an toàn, hiệu quả?

Khi bước sang tuổi 60, nhiều người gặp tình trạng rụng răng, ảnh hưởng đến ăn nhai và thẩm mỹ. Câu hỏi “người 60 tuổi có nên trồng răng không” nhận được nhiều quan tâm vì liên quan trực tiếp đến sức khỏe và an toàn khi thực hiện. Người …

Xem thêm..

7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho người cao tuổi để sống khỏe, ngăn ngừa bệnh tật

Khi bước vào tuổi xế chiều, cơ thể người cao tuổi dần suy giảm chức năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng. Việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và duy trì cuộc sống năng động, minh mẫn. …

Xem thêm..