Bệnh người cao tuổi

Vì sao người già hay bị mất ngủ? Cách cải thiện giấc ngủ cho người cao tuổi

Người già thường xuyên đối mặt với tình trạng mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng biện pháp phục hồi chức năng đúng cách sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, nâng cao chất lượng cuộc sống tuổi già. …

Xem thêm..