Tiểu rắt ở người cao tuổi: Nguy cơ và cách xử lý

Tiểu rắt là tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày nhưng lượng nước tiểu mỗi lần lại rất ít. Tiểu rắt không chỉ là một vấn đề về mặt thể chất mà còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tiểu rắt ở người cao tuổi: Nguy cơ và cách xử lý

Nguyên nhân gây tiểu rắt ở người cao tuổi

• Suy giảm chức năng thận

Với quá trình lão hóa, chức năng thận của người cao tuổi thường bị suy giảm. Thận không còn khả năng lọc và loại bỏ chất thải một cách hiệu quả như trước, dẫn đến việc cơ thể cần đi tiểu nhiều lần để loại bỏ chất thải.

• Viêm đường tiết niệu

Viêm đường tiết niệu là một trong những nguyên nhân chính gây tiểu rắt. Vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu gây viêm nhiễm và kích thích bàng quang, làm cho người bệnh cảm thấy cần đi tiểu liên tục.

• Sỏi thận hoặc sỏi bàng quang

Sự hiện diện của sỏi trong thận hoặc bàng quang có thể gây kích thích và viêm nhiễm, dẫn đến tiểu rắt. Sỏi có thể cản trở dòng chảy của nước tiểu, gây đau và khó chịu.

• Các vấn đề về tuyến tiền liệt

Ở nam giới cao tuổi, sự phát triển quá mức của tuyến tiền liệt (phì đại tuyến tiền liệt) có thể chèn ép bàng quang và niệu đạo, gây khó khăn trong việc tiểu tiện và dẫn đến tiểu rắt.

• Suy giảm hormone

Ở phụ nữ sau mãn kinh, sự suy giảm hormone estrogen có thể gây ra các thay đổi trong cấu trúc và chức năng của bàng quang và niệu đạo, dẫn đến tiểu rắt.

Nguy hiểm của tiểu rắt ở người cao tuổi

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Dược sĩ Cao đẳng Dược TP.HCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ: Tiểu rắt gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu, dẫn đến mất ngủ và mệt mỏi. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và tinh thần của người cao tuổi.

Nguy cơ nhiễm trùng

Đi tiểu nhiều lần nhưng không đủ lượng nước tiểu để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiễm trùng kéo dài có thể gây tổn thương thận và các biến chứng nghiêm trọng khác.

Mất kiểm soát tiểu tiện

Tiểu rắt kéo dài có thể dẫn đến mất kiểm soát tiểu tiện (tiểu không tự chủ). Đây là một vấn đề lớn đối với người cao tuổi, gây ra cảm giác xấu hổ và lo lắng.

Tăng nguy cơ té ngã

Việc thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt là đối với sức khỏe người cao tuổi có vấn đề về xương khớp hoặc cân bằng.

Cách xử lý tiểu rắt ở người cao tuổi

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp làm loãng nước tiểu và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Tránh các chất kích thích: Hạn chế uống cà phê, rượu và các đồ uống có ga có thể giúp giảm triệu chứng tiểu rắt.
• Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga có thể cải thiện chức năng bàng quang và sức khỏe tổng thể.

Điều trị y tế

• Khám và điều trị viêm nhiễm: Nếu tiểu rắt do viêm đường tiết niệu hoặc các bệnh lý khác, cần điều trị kịp thời bằng kháng sinh hoặc các biện pháp y tế khác.
• Điều trị sỏi thận và sỏi bàng quang: Các biện pháp như uống nhiều nước, dùng thuốc hoặc phẫu thuật có thể được áp dụng để loại bỏ sỏi.
• Điều trị các vấn đề về tuyến tiền liệt: Các thuốc giảm kích thước tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật có thể cần thiết để giải quyết tình trạng này.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể giúp giảm triệu chứng tiểu rắt, chẳng hạn như thuốc chống co thắt bàng quang, thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc điều trị chuyên biệt khác. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Các biện pháp hỗ trợ

• Sử dụng bỉm hoặc tã dành cho người lớn: Điều này giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và tránh tình trạng tiểu rắt gây ướt quần áo.
• Luyện tập kiểm soát bàng quang: Các bài tập Kegel có thể giúp tăng cường cơ bàng quang và giảm triệu chứng tiểu rắt.

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Cao đẳng Điều dưỡng chất lượng cao

Phòng ngừa tiểu rắt ở người cao tuổi

• Duy trì lối sống lành mạnh

Chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên và tránh các chất kích thích có thể giúp duy trì sức khỏe đường tiết niệu và giảm nguy cơ tiểu rắt.

• Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thận, bàng quang và tuyến tiền liệt, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.

• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ

Tuân thủ đúng hướng dẫn và điều trị của bác sĩ giúp kiểm soát và phòng ngừa tình trạng tiểu rắt.

Kết luận

Dược sĩ Cao đẳng Dược tại các trường Cao đẳng Dược Hà Nội và Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur nhận định: Tiểu rắt ở người cao tuổi không chỉ là một triệu chứng khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời. Hiểu rõ nguyên nhân, tác hại và các biện pháp phòng ngừa, điều trị sẽ giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng cuộc sống và duy trì sức khỏe tốt. Việc duy trì lối sống lành mạnh và thăm khám y tế định kỳ là cách tốt nhất để phòng ngừa và kiểm soát tình trạng này.

Nguồn:  suckhoenguoicaotuoi.edu.vn