Bác sĩ chia sẻ cách trị hạ sốt an toàn hiệu quả tại nhà cho người lớn tuổi?

Sốt ở người lớn tuổi gây ra nhiều mệt mỏi. Tham khảo cách trị hạ sốt an toàn cho người lớn tuổi tại nhà dưới đây. Tuy nhiên, đây là các biện pháp trị cơn sốt nhẹ. Khi bạn có triệu chứng nặng hơn cần đến thăm khám bác sĩ để điều trị.

Sốt bao nhiêu độ thì cần trị hạ sốt

Như chúng ta đã biết thân nhiệt của người bình thường là 37 độ C. Tuy nhiên, tùy thuộc vào thân nhiệt của mỗi người mà nhiệt độ dao động từ 36,1 độ C- 37,2 độ C hoặc hơn. Nguyên nhân dẫn đến sự dao động này là do hoạt động và thời điểm đo nhiệt trong ngày. Người cao tuổi thường có nhiệt độ thấp hơn so với người trẻ.

Vậy bao nhiêu độ là sốt cao? Theo bác sĩ Vân Anh hiện đang giảng dạy tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ: Nhiệt độ cơ thể người vượt mức bình thường khoảng 39-40 độ C, lúc nào người bệnh đã rơi vào tình trạng nguy hiểm đặc biệt là người lớn và trẻ em là 2 đối tượng cần cẩn trọng khi bị sốt cao.

Khi bị sốt nếu không tìm cách hạ sốt kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như viêm thanh quản, viêm phổi, co giật, ảnh hưởng đến tim, biến chứng não bộ,..

 Vì vậy, khi cơ thể có hiện tượng sốt cao 40 độ C bạn không nên áp dụng các cách giảm sốt tại nhà mà cần đến các cơ sở gần nhà được thăm khám tốt nhất.

Nguyên nhân người lớn tuổi bị sốt

Một số nguyên nhân dẫn tới bị sốt sau đây:

• Sốt siêu vi

Sốt siêu vi là sốt nhiễm virus, đây là hiện tượng phổ biến ở người trưởng thành.  Các triệu chứng tương tự như cảm cúm thông thường: ho, sổ mũi, đau họng, khản tiếng, đau cơ,..

Trong một số trường hợp dân gian thường nói vui “ vừa thổ vừa tả” người bệnh gặp thêm các triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa,..

• Sốt vi khuẩn

Sốt vi khuẩn là vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể khiến người bệnh bị sốt và gây nhiễm trùng những bộ phận sau:

Nhiễm trùng hệ thần kinh TW : Triệu chứng bạn thường gặp như đau đầu, rối loạn cảm xúc,thờ ơ, cáu kỉnh, nhạy cảm với ánh sáng…

Nhiễm trùng hệ hô hấp (viêm phổi hoặc viêm phế quản): Triệu chứng ho, khó thở, tức ngực, suy nhược, tiêu chảy, buồn nôn…

Nhiễm trùng cơ quan sinh dục ở cả nam và nữ: Khiến bạn đau rát khi vệ sinh, đại tiện ra máu, đau lưng, đau vùng xương chậu, vùng kín có mùi hôi, đau khi giao hợp,…

Nhiễm trùng hệ tiêu hóa: Gây chán ăn, tiêu chảy, táo bón, nôn mửa, dạ dày khó chịu, rối loạn giấc ngủ…

Nhiễm trùng da: Bạn sẽ thấy trên da sưng tấy, phát ban, nổi mủ,…

• Sốt do thuốc

Những người bệnh hay mắc những bệnh người cao tuổi nên phải thường xuyên điều trị bằng thuốc. Trong đó, có nhiều loại chứa lượng kháng sinh cao. Điều này cũng có thể gây tác dụng phụ như sốt nhẹ. Khi có triệu chứng này tức là cơ thể bạn đang có phản ứng với thành phần của thuốc. Nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên và có dấu hiệu giảm khi bạn dừng sử dụng thuốc. Vì thế, khi gặp tình trạng trên bạn nên gặp bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất.

Cách trị hạ sốt nhanh nhất

Mục tiêu chính của cách chữa hạ sốt là điều chỉnh cơ thể về mức bình thường, tránh biến chứng các bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là một số cách chữa hạ sốt cho người lớn hiệu quả nhanh nhất. Dưới đây là những cách giúp người lớn tuổi hạ sốt hiệu quả nhất do bà Mai Tú – chuyên gia về Dinh dưỡng người cao tuổi chia sẻ, mời bạn đọc tham khảo:

• Cách trị hạ sốt cho người lớn bằng việc uống nhiều nước

Khi bị sốt, cơ thể thiếu nước trầm trọng. Vì vậy, việc bổ sung nước là điều vô cùng cần thiết. Bạn nên uống một lượng nước vừa đủ ( khoảng 1-1,5 lít mỗi ngày). Các loại nước có chứa Gatorade cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời, bởi chúng không những bù đắp lượng muối thiếu hụt, mà còn bù lượng chất khoáng mất đi khi bị mất nước.

• Cách trị hạ sốt cho người lớn bằng cách bổ sung vitamin C

Nước cam là sự lựa chọn hàng đầu khi bổ sung vitamin C cho người bị sốt. Hàm lượng vitamin C trong cam rất dồi dào hơn nữa có thêm chất chống oxy hóa giúp chống lại các tác nhân xấu từ bên ngoài. Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể. Hơn hết, có tác dụng làm giảm nhiệt độ của cơ thể đáng kể.

• Chườm mát, chườm ấm, tắm nước ấm cũng là cách chữa sốt cho cơ thể

Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, việc chườm khăn mát lên trán cũng là cách giảm nhiệt độ mà ông bà, cha mẹ ta vẫn hay dùng. Tuy nhiên, phương pháp vật lý này hầu như không có tác dụng giảm sốt. Tuy không có công dụng hạ sốt nhưng các biện pháp này giúp cho cả người bệnh cảm thấy thoải mái, tinh thần dễ chịu hơn, tránh hoang mang, lo lắng thái quá.

• Sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt cho người lớn không kê đơn

Nếu bạn chưa biết sốt cao thì uống thuốc gì, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống 1 số loại thuốc dưới đây để thuyên giảm cơn sốt: paracetamol, Ibuprofen, Aspirin,.. Người lớn bị hạ sốt nên sử dụng 1-2 viên trong vòng 4-6 giờ. Không nên lạm dụng thuốc, uống quá nhiều và không nên sử dụng của trẻ nhỏ.

Ở người cao tuổi, bệnh sốt không cần điều trị quá đặc biệt, tuy nhiên cũng không nên chủ quan. Khi bị sốt sẽ kèm theo các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, nôn mửa,.. người nhà cần phải đưa đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị kịp thời.