Đi tìm nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa ở người cao tuổi           

Đau thần kinh tọa (thần kinh hông) là chứng bệnh gặp rất nhiều ở người cao tuổi, việc nắm được nguyên nhân gây bệnh giúp người cao tuổi chủ động phòng tránh bệnh hiệu quả hơn.

• NGƯỜI CAO TUỔI THƯỜNG MẮC NHỮNG BỆNH GÌ?
• LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA HATHA YOGA BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?
• 10 BÍ QUYẾT GIÚP NGƯỜI CAO TUỔI KHỎE MẠNH HƠN MỖI NGÀY

Đi tìm nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa ở người cao tuổi

Bác sĩ Phạm Văn Hữu giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, đau dây thần kinh tọa hay còn gọi là thần kinh hông gặp khá nhiều ở người cao tuổi, đau dây thần kinh tọa nếu không được phát hiện, điều trị sớm và đúng thì có thể để lại những biến chứng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh, thậm chí tàn phế.

Đi tìm nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa ở người cao tuổi

Có rất nhiều nguyên nhân khiến người cao tuổi đau dây thần kinh tọa, điển hình là nguyên nhân xuất phát từ cột sống thắt lưng mà chủ yếu là do thoát vị đĩa đệm. Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm gây đau dây thần kinh tọa chiếm tỉ lệ từ  60 – 90%. Bệnh thường xảy ra mạn tính và hay tái phát ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người cao tuổi. Đau thần kinh tọa cũng có thể do có sự biến đổi bất thường ở đốt sống thắt lưng như: trượt đốt sống số 5 hoặc do thoái hóa đốt sống thắt lưng.

Đau thần kinh tọa cũng có thể do u xương sống, nhiễm khuẩn (lao cột sống, viêm do tụ cầu…), viêm khớp cùng chậu, ung thư ở cơ quan khác di căn đến… làm thu hẹp ống sống thắt lưng, chèn ép rễ thần kinh và có thể gây nên hội chứng đuôi ngựa. Viêm cột sống dính khớp có thể gây nên đau thần kinh tọa, thường gặp ở tuổi trung niên (dưới 40 tuổi) biểu hiện là đau thắt lưng, mông và hạn chế vận động. Bệnh tiến triển âm ỉ, đau nhiều về đêm và buổi sáng thường có biểu hiện cứng khớp cột sống thắt lưng.

Ngoài ra người ta cũng thấy đau thần kinh tọa có thể có liên quan đến chấn thương trực tiếp vào dây thần kinh tọa như bị gãy xương chậu hoặc tiêm trực tiếp vào thần kinh tọa hoặc do ảnh hưởng của một loại thuốc dầu được tiêm mông rồi thuốc khuếch tán đến thần kinh tọa.

Đau thần kinh tọa cũng có thể do u xương sống, nhiễm khuẩn 

Biểu hiện đau dây thần kinh tọa ở người cao tuổi

Đau thần kinh tọa là đau dọc theo đường đi của dây thần kinh, vì đau thắt lưng, sau đó đau lan xuống mông. Nếu tổn thương ở đốt sống thắt lưng số 5, đau ở vùng thắt lưng, lan xuống mông, đến mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, rồi lan xuống mặt trước mắt ngoài mắt cá ngoài, mu bàn chân và vắt ngang qua ngón cái, đôi khi có cảm giác đau như kiến bò, tê cóng hoặc như kim châm.

Cơn đau thường tự nhiên, bột phát, liên tục nhưng có trường hợp đau cấp tính, dữ dội như dao đâm. Điển hình nhất của cơn đau là xuất hiện khi gắng sức cúi xuống để nâng một vật nặng bỗng thấy đau nhói ở thắt lưng bắt buộc phải ngừng công việc, nhưng sau một vài giờ tuy không làm việc nặng nữa nhưng lưng vẫn bị đau và có trường hợp vài ba ngày sau đó lưng vẫn còn tiếp tục đau. Tính chất đau tăng lên khi ho, hắt xì hơi hoặc lúc rặn để đại, tiểu tiện. Cơn đau có thể giảm khi nằm nghỉ nhất là được nằm trên mặt giường cứng.

Nên làm gì để phòng đau dây thần kinh tọa ở người cao tuổi

Ở độ tuổi ngoài 30 nên có sự theo dõi mật độ xương định kỳ để nhằm phát hiện sớm hiện tượng loãng xương gây thoái hóa khớp, đặc biệt là những người lao động chân tay cũng như những trường hợp có công việc đặc thù phải ngồi lâu nhiều giờ trong một ngày và kéo dài nhiều tháng, nhiều năm. Hàng ngày nên tập thể dục đều đặn để khí huyết lưu thông thuận lợi cho việc nuôi dưỡng các cơ quan và các khớp xương.

Cần có các động tác tập các khớp xương thích hợp, nhẹ nhàng, uyển chuyển (tập thể dục buổi sáng, bơi). Những người phải thường xuyên mang vác nặng cần thao tác đúng tư thế tránh để xảy ra hiện tượng chấn thương lồi đĩa đệm hoặc trật, trượt khớp đốt sống.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.edu.vn