Tìm hiểu cách trị bệnh hay quên ở người cao tuổi

Không hẳn cứ mắc bệnh hay quên ở người già cũng sẽ trở nên sa sút trí tuệ. Nhưng nếu không điều trị bệnh sớm bệnh sẽ tiến triển thành bệnh alzheimer ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến đời sống và sức khỏe của người bệnh.

• Hội chứng Lyell và sự nguy hiểm của dị ứng
• Thoát vị đĩa đệm và những điều cần biết
• Tìm hiểu về phương pháp PPH trong điều trị bệnh trĩ

Tìm hiểu cách trị bệnh hay quên ở người cao tuổi

Chớ coi thường bệnh hay quên ở người cao tuổi

Biểu hiện thường gặp nhất của bệnh đãng trí, hay quên ở người già trong giai đoạn sớm là giảm khả năng ghi nhớ những việc vừa xảy ra. Bệnh nhân có thể quên những vừa nói và lặp đi lặp lại câu nói này nhiều lần trong vài phút. Họ thường xuyên để quên đồ, quên việc cần làm và quên ngày tháng. Những biểu hiện khác của bệnh hay quên trong giai đoạn này là thay đổi cá tính, hay lo âu, cáu gắt, tính toán sai và phản ứng chậm chạp. Nặng hơn một chút, bệnh nhân giảm khả năng tự chăm sóc bản thân, giao tiếp khó khăn, không có từ để diễn đạt. Họ không thể nhớ sự việc mới xảy ra, mất định hướng không gian thời gian, thậm chí họ có thể quên nhà vệ sinh, phòng ngủ ở đâu và không phận biệt được buổi sáng, buổi chiều. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh đãng trí, hay quên sẽ biến chứng thành bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ sau một vài năm. Và trong giai đoạn đầy nguy hiểm này, bệnh nhân sẽ trở lên mất khả năng tự chăm sóc bản thân và sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, vệ sinh, đi lại… phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc. Cũng trong giai đoạn này bệnh nhân rất dễ xảy ra các tai biến như suy dinh dưỡng, mất nước, viêm phổi, loét da, nhiễm trùng đường tiểu… Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tử vong ở người bệnh.

Cần làm gì để điều trị bệnh hay quên ở người già

Hiện nay các nhà nghiên cứu đã tìm ra các loại thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên kết hợp với các thành phần có lợi cho não bộ tiêu biểu là: Thạch tùng thân gập. Thạch tùng thân gập tên khoa học: Huperzia hamiltonii phân bố chủ yếu ở núi cao Việt Nam và Trung Quốc, mọc trên thân cây có rêu trên núi đá. Đây là cây thuốc quý hiếm, chất Huperzine A trong cây có tác dụng bảo vệ sự toàn vẹn tế bào thần kinh, chống lại sự tổn thương tế bào thần kinh do thiếu máu cục bộ, có đến 58 % bệnh nhân được điều trị bằng Huperzine A cải thiện rõ rệt về trí nhớ, nhận thức và hành vi.

Để bộ não ngày càng khỏe mạnh hơn, ngoài việc uống bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh hay quên, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý và chế độ sinh hoạt khoa học như sau:

• Thường xuyên vận động cơ thể như tập thể dục, đi bộ, đạp xe… sẽ giúp tinh thần phấn chấn, sảng khoái và tăng cường sức khỏe.
• Để bộ não hoạt động hiệu quả, hãy tham gia làm các câu đố trò chơi ô chữ như Sudoku, hay đọc sách, viết văn, chơi cờ tướng, tham gia tích cực các hoạt động xã hội…

Theo những bí quyết chăm sóc sức khỏe được biết, chế độ dinh dưỡng khoa học là điều kiện tiên quyết và có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe bộ não như cá, súp lơ, rau chân vịt, cà chua, cải xanh, giá đỗ, bắp cải, trứng… sẽ giúp tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ. Trong các bữa ăn hàng ngày chúng ta cũng nên chú ý tăng cường ăn nhiều hoa quả như táo, lê, cam, quýt, bưởi, dâu… bởi chúng rất giàu vitamin C giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường sức đề kháng, chống ôxy hóa và giúp não bộ minh mẫn, sáng suốt hơn.

Ở người cao tuổi có nhiều vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, xơ mỡ động mạch, đái tháo đường… nên dễ bị tai biến mạch máu não. Cho nên ngay cả với rượu thuốc cũng tránh sử dụng đều đặn hàng ngày. Với người cao tuổi khỏe mạnh có thể dùng bia hay rượu nhẹ lên men như rượu vang đỏ trong những ngày vui với liều nhỏ và hạn chế.

Khi có biểu hiện của việc trí nhớ giảm sút như hay quên, đãng trí,…thì người già cần được đi khám ngay để có thể xử lý kịp thời cũng như phục hồi lại trí nhớ tốt hơn. Một trí nhớ sáng suốt, minh mẫn, tinh thần sảng khoái sẽ giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn vì vậy hãy chăm sóc não bộ ngay hôm nay bằng việc xây dựng và thực hiện lối sống một cách lành mạnh, hợp lý và khoa học.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.edu.vn