Mách bạn cách trị bệnh hay quên ở người cao tuổi

Không hẳn cứ mắc bệnh hay quên ở người già cũng sẽ trở nên sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, nếu không điều trị bệnh sớm thì có tới 50% người bệnh có biểu hiện đãng trí.

• Người già mắc thủy đậu có nên gội đầu không?
• Sút cân ở người cao tuổi cảnh báo sự nguy hiểm tính…
• Bệnh lao phổi ở người già có chữa được không?

Mách bạn cách trị bệnh hay quên ở người cao tuổi

Chớ coi thường bệnh hay quên ở người già

Biểu hiện thường gặp nhất của bệnh đãng trí, hay quên ở người già trong giai đoạn sớm là giảm khả năng ghi nhớ những việc vừa xảy ra. Bệnh nhân có thể quên những vừa nói và lặp đi lặp lại câu nói này nhiều lần trong vài phút. Họ thường xuyên để quên đồ, quên việc cần làm và quên ngày tháng. Những biểu hiện khác của bệnh hay quên trong giai đoạn này là thay đổi cá tính, hay lo âu, cáu gắt, tính toán sai và phản ứng chậm chạp. Nặng hơn một chút, bệnh nhân giảm khả năng tự chăm sóc bản thân, giao tiếp khó khăn, không có từ để diễn đạt.

Theo chuyên mục bí quyết chăm sóc sức khỏe cho biết, họ không thể nhớ sự việc mới xảy ra, mất định hướng không gian thời gian, thậm chí họ có thể quên nhà vệ sinh, phòng ngủ ở đâu và không phận biệt được buổi sáng, buổi chiều. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh đãng trí, hay quên sẽ biến chứng thành bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ sau một vài năm. Và trong giai đoạn đầy nguy hiểm này, bệnh nhân sẽ trở lên mất khả năng tự chăm sóc bản thân và sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, vệ sinh, đi lại… phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc. Cũng trong giai đoạn này bệnh nhân rất dễ xảy ra các tai biến như suy dinh dưỡng, mất nước, viêm phổi, loét da, nhiễm trùng đường tiểu… Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tử vong ở người bệnh.

Uống gì để hỗ trợ điều trị bệnh hay quên ở người cao tuổi

Hiện nay các nhà nghiên cứu đã tìm ra các loại thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên kết hợp với các thành phần có lợi cho não bộ tiêu biểu là: Thạch tùng thân gập. Thạch tùng thân gập tên khoa học: Huperzia hamiltonii phân bố chủ yếu ở núi cao Việt Nam và Trung Quốc, mọc trên thân cây có rêu trên núi đá. Đây là cây thuốc quý hiếm, chất Huperzine A trong cây có tác dụng bảo vệ sự toàn vẹn tế bào thần kinh, chống lại sự tổn thương tế bào thần kinh do thiếu máu cục bộ, có đến 58 % bệnh nhân được điều trị bằng Huperzine A cải thiện rõ rệt về trí nhớ, nhận thức và hành vi.

Uống gì để hỗ trợ điều trị bệnh hay quên ở người cao tuổi

Để bộ não ngày càng khỏe mạnh hơn, ngoài việc uống bổ sung thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh hay quên, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý và chế độ sinh hoạt khoa học như sau:

• Thường xuyên vận động cơ thể như tập thể dục, đi bộ, đạp xe… sẽ giúp tinh thần phấn chấn, sảng khoái và tăng cường sức khỏe.
• Để bộ não hoạt động hiệu quả, hãy tham gia làm các câu đố trò chơi ô chữ như Sudoku, hay đọc sách, viết văn, chơi cờ tướng, tham gia tích cực các hoạt động xã hội…
• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần khoan khoái, lạc quan, vui vẻ.
• Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng người cao tuổi là điều kiện tiên quyết và có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe bộ não như cá, súp lơ, rau chân vịt, cà chua, cải xanh, giá đỗ, bắp cải, trứng… sẽ giúp tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.
• Ở người cao tuổi có nhiều vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, xơ mỡ động mạch, đái tháo đường… nên dễ bị tai biến mạch máu não. Cho nên ngay cả với rượu thuốc cũng tránh sử dụng đều đặn hàng ngày. Với người cao tuổi khỏe mạnh có thể dùng bia hay rượu nhẹ lên men như rượu vang đỏ trong những ngày vui với liều nhỏ và hạn chế.

Tóm lại, khi có biểu hiện của việc trí nhớ giảm sút như hay quên, đãng trí,…thì người già cần được đi khám ngay để có thể xử lý kịp thời cũng như phục hồi lại trí nhớ tốt hơn. Một trí nhớ sáng suốt, minh mẫn, tinh thần sảng khoái sẽ giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn vì vậy hãy chăm sóc não bộ ngay hôm nay bằng việc xây dựng và thực hiện lối sống một cách lành mạnh, hợp lý và khoa học.

Nguồn: suckhoenguoicaotuoi.edu.vn